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您好，自杀想法，失眠属于抑郁的表现，请问您出现这种情绪状态时一般会持续多长时间？跟月经有关吗？有没有查过甲状腺功能的情况？
引起抑郁的原因很复杂，有来自脑内化学物质紊乱或者甲状腺功能低下引起，也有社会心理因素的影响，还有就是跟您的性格和思维模式有关，所以即使您以前很乐观幽默，也有患上抑郁的可能。
所以建议您到就近的医院精神科或者心理科就诊，让精神科医生跟您当面接触检查，明确诊断，如果是抑郁症，就采取抗抑郁治疗，目前主要有药物治疗和心理治疗。

甲状腺功能是抽血检查的，因为甲状腺功能跟情绪有很密切的关系，甲亢时情绪高涨，易发脾气，甲低时情绪低落。
抑郁症的核心表现是情绪低落，伴随着思维迟缓，活动减少，兴趣减退。抑郁症的常见表现如下:
情绪方面：悲伤、空虚、缺乏快感、易发脾气；
动机方面：没精打采、丧失对生活和工作的兴趣；
思想方面：无用、无助、无望、自卑自责、想死或自杀、决策力弱、注意力和记忆力减退；
生理方面：睡眠障碍、食欲失调、疲倦、性欲低；
社交方面：枯燥乏味、缺乏自信、常拒绝别人。

抑郁的症状持续时间超过两周，就需要考虑抑郁症的诊断，所以建议您到就近的精神专科医院或者综合医院的精神科/心理科门诊就诊，进一步检查明确。如果是抑郁症，那就需要进行治疗，靠自己调节是很难好起来的，因为抑郁症不同于一般的抑郁情绪。

有可能是抑郁症，因为您的症状并不是非常突出和典型，所以还得要面诊后才能明确。
抑郁症很常见，在我们国家，抑郁症的患病率达到7%，也就是说100个人里面就有7个是抑郁症患者，这个数字是相当的庞大的，但是我们很多人都不认知这个病，以为只是一般的压力问题，情感问题等，所以超过一半的患者是没有接受治疗的，但疾病会一直困扰着他，没法开心起来，生活是非常难受的。
建议您到精神科就诊看看，确立诊断就要进行治疗，抑郁症的治疗目前主要有药物治疗和心理治疗两种，效果是可以的，抑郁症也是可以治愈的。希望您尽早治疗，早日重拾美好心情！