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你属于情绪激动下诱发的偏头痛发作。

偏头痛是头痛的一种，常常反复发作，表现为头的一侧疼痛或两侧都痛，以搏动性头痛或「跳痛」多见，常伴食欲下降或恶心，重者甚至出现呕吐症状，体力活动可加重症状，安静休息可缓解。偏头痛的本质上是血管性头痛。

偏头痛的发作多有诱因，对于患者个体来说，常常不止一种诱因。下面列举常见的偏头痛诱发因素：
（1）饮食因素：饮酒、喝咖啡、茶等，食用巧克力、泡菜、熏制品、柑橘类水果等等。
（2）精神因素：精神压力、生气、激动、睡眠不足或睡眠过多、焦虑、抑郁、痛哭等。
（3）其它：如例假，天气改变、强光刺激、噪音及浓烈的气味等。


不同患者偏头痛的诱发因素常因人而异，生活中应尽量避免诱发因素的出现，以减少发作次数。

不同的患者常有不同的诱发因素。找到个人偏头痛发作诱因的最好方法是记录「头痛日记」，即将疼痛发作的起始及持续时间、头痛性质、头痛部位、伴随症状以及头痛当天睡眠时间、睡眠质量、情绪变化、体力活动量、所处环境情况以及饮食情况等仔细记录。

你还是比较典型的非常明确的在情绪激动下诱发了偏头痛发作。

偏头痛如果每月发作次数少于2次，不治疗也是可以的。

如果大于2次，或者严重影响了患者的情绪生活，建议药物治疗。

比如，在你最头痛的时候，你口服1粒布洛芬缓释胶囊，睡一觉，就可以了。

还是尽量避免生气。人家说，气大伤身，是很有道理的。

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