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1.据您提供的血常规及铁元素相关检查提示,目前诊断考虑缺铁性贫血(轻度)。建议补铁治疗。常用的铁剂有多糖铁,富马酸亚铁,三维亚铁等。配合维生素C 0.2g 3次/日。整个补铁时间为4-6个月(血红蛋白量正常后仍然需要补到时间)
2.饮食上:多吃含铁量高的食物。含铁量最高的食物有:海带、发菜、紫菜、木耳、香菇、动物肝及血,其次为豆、肉、谷物、乳类、蔬菜。不喝浓茶、咖啡。
3.缺铁性贫血最重要的是病因治疗,只有找到病因,把病因纠正后才不会再反复的贫血。常见的导致缺铁性贫血的原因有:饮食不佳(肉类摄入少),消化道溃疡出血,
痔疮出血,月经增多。针对这些病因,建议完善电子胃肠镜,肛周查体,妇科彩超明确。