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有研究表明，甲醛具有强烈的致癌和促癌作用，长期接触甲醛有可能会导致白血病或者其他癌症，如果在可以避免的情况下，建议尽量减少接触甲醛，因为甲醛的接触可以导致人体的呼吸道黏膜、胃肠粘膜的损伤，以及导致肌体内一些其他可能出现变异的细胞，所以，如果能够避免接触，还是要尽量减少接触甲醛这种可能性。
孕妇长时间接触甲醛会引起中毒、贫血以及流产，还会导致胎儿体重下降、胎儿畸形甚至是死亡，还可能诱发胎儿染色体异常，导致胎儿畸形、大脑受损、先天性心脏病等缺陷。因此，孕妇应当尽可能少接触甲醛，尤其是怀孕的头三个月。
甲醛祛除的方法有以下几种，比如空气净化器、巴藻土活性炭、植物等，但这些方法，要在开窗通风前提下进行，由于您的办公室没有窗户也没有新风系统，基本上很难通风，甲醛很难祛除。
甲醛的危害很大，含量超标的话会对身体造成很大的伤害。无论是否准备备孕，都不建议在甲醛味道比较重的环境生活、工作、学习等。
甲醛挥发有时可达十年之久，建议您可以向工作单位反应，让单位请专门机构检测空气中甲醛含量，如果高可以采取去甲醛措施使室内空气中甲醛含量合格，实在不行，建议您为了自己及未来孩子的健康，脱离甲醛环境。
祝您一切顺利。

您好，人体吸入甲醛后，在机体的一系列作用下，甲醛可以逐渐被代谢，但是具体需要多长时间，目前还没有相关的研究。一般情况下，如果甲醛引起的不适症状消失，说明人体内的甲醛含量已经很低。
孕育过程中，头三个月是非常重要的，一般致畸也是发生在头三个月，因此，后期是没有办法采取措施来干预的，建议您脱离甲醛环境后，由于甲醛在体内代谢比较慢，可以再往后推迟两三个月再怀孕比较保险，半年以上最好，您也可以去当地职业病医院咨询下。
建议你平时要多出户外活动呼吸新鲜空气，多吃蔬菜水果，减少甲醛对身体的影响。
怀孕前及怀孕后三个月要吃叶酸来预防宝宝神经管畸形，孕期定期孕检。
祝您一切顺利。