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如果日常生活中吸收灰尘较多，结合现在的胸部ct表现，最可能的诊断是矽肺。当然还要注意排除结核，肿瘤。建议日常工作佩戴防护口罩，如能更换工作环境则更好。应减少灰尘吸入，持续吸入对肺功能影响很大。后期或年老后会出现肺气肿，呼吸困难，肺心病，心衰等症状。目前的气喘就是肺功能下降的表现。好好找个呼吸科的医生门诊就诊随访，可以减轻症状，减轻肺功能下降的速度。

无法动手术，最重要的是脱离粉尘环境。使用抗氧化剂可能有一定作用，应在医生指导下使用。当心不能着凉感冒。建议到职业病防止中心评估病情，看是否能申请工伤并获补偿。食疗或者其他疗法可能有一定作用，作用不大。

尘肺确诊之后，就应调离粉尘作业岗位，病情较重者应休息或安排疗养，在冬春两季要注意防止呼吸道感染。患者可在医疗监护下工作或休息、组织作保健体操、太极拳等活动，以增强体质。给予对症治疗，以缓解症状、减轻痛苦。积极预防、发现和治疗并发病，待别是预防和治疗结核病。
对尘肺合并结核球，其他肺组织纤维化轻者，可考虑手术切除结核球；对肺组织弥漫性纤维化、肺大疱，严重影响肺功能者，不适合手术治疗。
肺灌洗适合于近期大量接触粉尘且矽肺一期以下患者，对于你的情况，也可请职业病防止医院的老师或者呼吸科的老师评估是否适用。