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您好，感谢提问，稍后为您解答。

1.乳腺的组成包括小叶和导管，小叶是产奶的，导管是输送乳汁的。增生如果发生在导管上皮，就容易把输送奶水的路给堵了，输送奶水的导管横切面如下图所示。痛一方面是增生，一方面是奶水积在里面导致的。

2.用吸奶器不利于乳汁排空，宝宝多吸有利于乳汁排空。

3.喂奶对乳腺有好处指的是泌乳这个过程有利于乳腺健康，和喂奶方式没关系。

4.不建议在喂奶期间喝这些安全性不明的药物。
别老想着要根治乳腺增生，你想，感冒也不能根治啊，只要这个器官还在，理论上都没法根治。所以放轻松，既来之则安之，尽可能做到良好的生活作息和饮食习惯。

乳腺增生是育龄期女性常见的一种乳腺结构异常，常表现为经前乳房胀痛，大部分都是生理性的，常和情绪，睡眠，饮食，压力有问关。
平时尽量清淡饮食，尽量多吃新鲜的蔬菜水果，可以适量吃豆浆、牛奶，少吃煎炸、辛辣等刺激性食物，少吃肉类，尽量不要吃含雌激素类的美容保健品。生活规律，定期户外运动，保持开朗乐观的心态和健康的生活节奏，避免熬夜和过度劳累。

对于喂奶不畅，您先试试下面的步骤
1、检查乳头处有没有奶栓：
用电筒或台灯照乳头处，仔细看上面有没有白色的点（奶栓）。因为当乳汁黏稠度比较高时，乳汁会凝固成一个小奶柱，把乳头乳管的开口堵住了，只要把奶柱取出就会有奶水喷涌而出。有时候奶栓会还在乳管里面，要慢慢吸或推才能让奶栓露出来。

2、把孩子交给家人，洗个热水澡，好好放松一下。

3、躺下来，乳房冷敷+乳头乳晕区热敷半小时，敷的过程中躺下来休息。敷完之后让饥饿的宝宝拼命吸。

如果堵奶了堵奶的地方要冷敷不能热敷。热敷后血液循环加快容易使炎症加重，长时间高温造成细胞受损，有百害而无一利。乳腺炎时局部温度升高，冷敷能局部降温，缓解疼痛，减缓血液循环，有利于炎症恢复。另外，可以从乳房边缘往乳头方向用指腹轻轻推过去，帮助排空。
乳房的冷敷除了用毛巾，也可以用土豆切成薄片或卷心菜（放冰箱冷藏1小时效果更佳）。

以上过程可以反复进行。

另外注意对照看看是不是做到了正确的哺乳姿势:
1、妈妈找一个自己觉得舒服的体位，躺着坐着都可以；
2、宝宝的头和身体呈一直线；
3、宝宝身体朝向妈妈，面部正对乳房；
4. 宝宝和妈妈身体尽可能紧贴，下巴贴住乳房，然后保持这个姿势放松，如果坐着喂要在腰部和肘部垫上靠垫，也可以用哺乳枕，如果躺着喂妈妈和宝宝后背都可以用棉被或枕头垫一下作为支撑，这样可以做到完全放松。
要开始喂奶前妈妈可以用拇指和食指形成 C 字，托起乳房，先用乳头刺激宝宝嘴巴周围，避免用手剪刀式夹着乳头塞到宝宝口中。等宝宝嘴巴张大，再把乳头及大部分乳晕送到宝宝嘴里，这时，宝宝的下颌会贴在妈妈的乳房上，嘴巴张大，下嘴唇外翻直接接触乳晕含住乳头和大部分乳晕，而不是浅浅地叼着乳头，嘴巴上方的乳晕比下方多，妈妈可以感受到宝宝慢而深的吸吮，正确的喂奶方式不会让妈妈觉得痛苦，应该是舒畅的。
如果宝宝自己不肯把嘴张大，妈妈可以用拇指和食指轻压宝宝下巴，在宝宝把嘴巴张开时顺势将乳头放入宝宝口中；同样，哺乳结束拔出乳头应该趁宝宝吸奶的时候轻压下巴，在宝宝把嘴巴张开时顺势将乳头抽出，避免生拉硬拽。

乳腺导管增生引起的不畅没什么有效办法，就和下水道堵一样，目前还没有办法去通乳管。
您可以试试上面说的乳房冷敷，乳头乳晕热敷的方法。

乳腺上缘因为离乳头比较远，这里的乳汁可能很难排空，容易滞留造成堵奶。平时喂奶前可以用温水毛巾轻轻擦一下乳房，也可以从乳房边缘往乳头方向用指腹轻轻推过去，便于排空。平时吃的清淡，油汤不能喝，多喝水多睡觉，按时喂奶，睡觉时不要长时间压着乳房某个地方。

另外，带宝宝比较辛苦，一定要保证充足的睡眠和良好的情绪，这点很重要。