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不太显著的血浆同型半胱氨酸升高（三倍以内））其实在人群中比较常见，发生率约为5%-7%。不论是同型半胱氨酸，还是胆固醇，或者其他任何一项人体类的血液指标升高，其原因无非是摄入过多，或者代谢障碍（排出较少）。而同型半胱氨酸的升高属于后者，就是说，他在体内代谢的途径遇到了一点点的小麻烦。

同型半胱氨酸在人体内通过两种不同的途径中的一种进行代谢：转硫作用和再甲基化（可以忽略）。代谢过程中需要维生素B6、维生素B12、叶酸作为辅助因子。所以血液中同型半胱氨酸的水平升高可能反映了缺乏叶酸、维生素B6、B12。尤其是叶酸和维生素B12的水平，是同型半胱氨酸浓度的强有力决定因素。

那么，同型半胱氨酸升高有什么影响呢？研究发现，同型半胱氨酸具有致动脉粥样硬化和促血栓形成的特性。并不是说，同型半胱氨酸高一定就存在动脉粥样硬化，但是它确实可以通过多种机制诱导血管损伤，使未来出现动脉粥样硬化类疾病的风险增高。

所以，但我们知道了，同型半胱氨酸为什么升高，升高有什么危害后，我们应当积极降低同型半胱氨酸，结合你是体检首次发现，同型半胱胺酸升高的水平属于轻度，暂时不需要应用药物，

建议使用含叶酸的维生素补充剂（2mg维生素B6，6μg维生素B12，400μg叶酸），可降低同型半胱氨酸的水平。平常多食用富含水果、蔬菜和低脂奶制品，以及低饱和脂肪和总脂肪的膳食，也可帮助降低空腹血清同型半胱氨酸水平。

最后，“偶尔的头晕”症状，似乎缺乏特异性，头晕的时候有没有恶心、呕吐、视物模糊、头痛、行走困难等症状呢，如果没有，脑血管疾病导致的可能性较低，颈椎病、睡眠障碍、鼻窦炎等一些疾病亦可导致头晕不适，如果头晕症状明显，可至正规医院完善相关检查，如果轻微头晕，无其他不适，可再观察看看。

祝，健康开心。

没有关系呢，感冒90%都是病毒导致，而病毒感染，除了会出现比较常见和明显的上呼吸道卡他症状（如鼻塞、流涕、咽痛、喷嚏等），也会导致头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，和同型半胱氨酸没有关系。

“同型半胱氨酸具有致动脉粥样硬化和促血栓形成的特性。并不是说，同型半胱氨酸高一定就存在动脉粥样硬化，但是它确实可以通过多种机制诱导血管损伤，使未来出现动脉粥样硬化类疾病的风险增高。”

具体疾病的类型有：冠状动脉粥样硬化性心脏病，脑梗塞等等，并不是同型半胱氨酸升高一定会导致这些疾病，而是说增加这些疾病出现的风险。

不建议现在就将相关疾病症状一一告诉你，因为这些疾病是随着年纪增长而风险增加的，你现在的年纪罹患的风险较小，此外，临床可见一些具有“疑病性格”的人，会对一些疾病的症状对号入座。平时戒烟限酒、健康饮食，适度运动，避免紧张焦虑，控制血糖、血压、血脂、尿酸在正常范围内，对你来说，是防止这些疾病最好的做法。

如果十年、或者二十年后出现了相关疾病，那个时候药物早就更新换代了，会有更好的治疗策略。

重视健康是很好的认知，先从补充叶酸、B族维生素开始吧。