抱歉,让您等很久。一般在产后6-12周应该筛查是否有永久性糖尿病,如果血糖正常,应该至少每三年进行一次糖尿病筛查。根据您的病史,餐后血糖仍然不稳定,建议重新去医院做一个糖尿病糖耐量试验,明确是否为永久糖尿病。首先要正确认识糖尿病。糖尿病是慢性代谢性疾病,要理性科学规范的控制血糖,不会给您的生活带来麻烦。
下面来简单说一下如何管理血糖。1您要有个测量误差小的血糖仪,方便监测血糖,一周监测至少监测两次全天血糖(三餐前及餐后两小时血糖和睡前血糖)。2养成良好的饮食运动习惯,定时定量进餐,少吃主食(2两为佳),少吃肉(每天可以早餐一个鸡蛋或一袋儿鲜奶,午晚餐可以吃一两到二两肉,尽量少肥肉,内脏),多吃蔬菜。3运动,尽量饭后半小时运动半小时及四十分钟,不建议剧烈运动。
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