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膝关节外伤，常导致关节面的软骨损伤或韧带损伤。膝关节受伤后适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部。未经正规治疗的患者再次损伤的可能性是经正规治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织只要能在专科医生的指导下接受正规的保守治疗，遵守休息（rest）、冰敷（ice）、加压包扎（compression）、抬高患肢（elevation）的RICE原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时内可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次，48小时之后热敷2～3天，以促使局部组织渗液尽快吸收减轻疼痛。必要时，可用胶布敷贴踝部固定制动2～3周。另外，下肢要抬高，膝关节最好高于心脏水平，不然会肿的比较厉害，局部可以先用扶他林外涂，如果用药膏过敏，也可以尝试用一种西药的贴膏：泽普思，这种药过敏的情况比较少见。
如果疼痛没有缓解或肿胀明显加重，最好能拍个片子看一下。如果有骨折，要打石膏。

如果是膝关节活动时有明显疼痛，那要看是否有骨折，如果拍了片子排除骨折，那可能是膝关节内韧带或半月板的问题，这个一般要做膝关节的磁共振才能明确诊断。该如何治疗也要明确诊断后才能确定。如果骨折，要看骨折的类型，移位不明显的可以采取保守治疗，保守治疗的方法就是使用石膏固定，但是如果累及关节面或者骨折明显移位的情况下，石膏固定效果不好，可能还是要手术。如果做了磁共振有半月板或韧带的损伤，一般吃药等保守治疗都是难以缓解的，还是需要手术处理。手术的方法主要是通过微创的膝关节镜，在镜下进行半月板的修整或韧带的重建。