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感谢您的咨询。

通常尿频定义为白天排尿八次或以上，或夜间因排尿起夜2次或以上，且每次尿量小于200毫升。根据您描述的情况貌似白天频次还是稍多的，关于尿量，可以考虑目测一下，如果很在意，也可以考虑买个容器来测量一下。

一般来说，每天我们摄入的水分主要是来自于饮水，此外，通过饮食也会摄入一些。您这个饮水量对于一般人来说还是可以的。我们身体排出的水分，主要是以尿液的形式，此外，通过呼吸、粪便以及汗液（即便没有感觉明显出汗，也会通过汗液挥发）等方式也会有不少的水分排出。正常情况下这些所有的摄入途径和排出途径的水分出入总量是相对平衡的，会保持身体内水分是一个动态稳定的状态。

如果您觉得自己的排尿次数「比较多」，而且尿量也很大，远超过你的水分摄入总量的话，可以考虑记录一下「排尿日记」，在网上搜一下具体的格式和模板，但是基本内容都包括如下几个栏目：饮水的具体时间（几点几分）和饮水量（毫升）、排尿的具体时间（几点几分）和尿量（毫升），并备注该次排尿前是否存在尿急（一有尿意就非常强烈、感觉憋不住尿）甚至急迫性尿失禁（尿意强烈无法憋住尿并且漏出尿）的情况。这样记录几天（一般是3天到一周比较好，但是即便记录一天也是有帮助的）并在就诊时讲该资料提供给负责给你诊治的医生，有助于对你排尿情况的了解和疾病的排查。

因为排尿多的情况除了可能是泌尿系统的问题外，也有可能是内分泌系统出了问题。但是，关注一下自己的尿量还有做一个「排尿日记」还是很有帮助的。

以上建议仅供参考，不能替代您到正规医院就诊的必要。

不会，希望能够帮到你。