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你好，首先感谢您信任的提问。
首先让您明确诊断高血压我们临床上一般是这样的。安静状态下休息15分钟左右，非同日两次以上测量血压高压大于或等于140，或者（和）低压大于等于90，考虑患有高血压病。
但血压高注意诊断是原发性高血压还是继发性血压升高。
另外血压升高受到很多因素的影响，如劳累、熬夜、休息不好，紧张、寒冷、运动、饮酒等因素有关。
针对您去年血压是理想水平，目前血压高压升高打1级水平。目前是否诊断高血压病还不能确定。需要注意观察，建议半年内您应注意以下方面：

首先，建议您在半年内应该注意自己经常检测血压，买一个电子欧姆龙牌的手臂式血压计，早上醒来未起床测量一次血压，上午9-10点左右测量一次血压，下午4点左右测量血压，晚上8点以后也可以睡前测量一次血压，并记录观察血压变化情况。
目前发现血压升在高血压1级水平，也就是140-159/90-99之间，这个时候半年内不需要降压药物治疗，但需要注意以下方面，去除引起血压升高的诱因和因素。
第一，控制体重，要减肥。如果体型偏胖一定要减肥，体重降下来很快血压也能下降。
第二，保持良好的生活饮食习惯，禁忌抽烟饮酒，不能熬夜，建议晚上11点半前入睡最好。清淡饮食，饮食一定要低盐少辣低脂肪的食物，不能和浓茶、咖啡。多食新鲜蔬菜水果。例如苹果、橙子、葡萄、香蕉、芹菜、西蓝花、不耳、洋葱等。可以泡点荷叶干山楂水喝，也可以喝点银杏叶茶改善血管内皮和循环
第三，保持适当的运动锻炼身体，建议晚上6-9点左右去散步或快走，每天坚持，每次40-60分钟为宜。
第四，每2-3个月到医院心内科就诊，进行24小时动态高血压检查，评估血压全天情况。平时注意休息，保持一个愉悦的心情。

第五、如果注意以上事项，3个月后检查血压降低最好，如果和现在差不多可以继续坚持观察到半年。如果半年后血压仍不能下降，全天血压一半数血压升高建议进行降压药物治疗。建议选用单一长效机制降压药物治疗，具体选哪种，建议当地医院心内科医生就诊给与选用。
半年内观察血压时，任何时间出现血压升高达到160/100以上，为2级高血压水平，或者在1级水平时出现头胀晕、心慌不适时均建议要进行降压药物治疗，这个时候一定要去医院就诊心血管内科进行选择合适的降压药物治疗，免得出现严重并发症或心脑血管肾脏的损害。

你好，感谢您给予了五🌟好评！
年轻人血压升高一般情况下多见高压不高，低压高多见。
如果单纯高压高低压正常的话多见于劳累、饮酒、熬夜、精神压力大以及咸辣饮食多等原因诱发引起的。目前您正在风华正茂的年龄血管弹性肯定很好，不会有血管硬化，血压高除了遗传因素外多见我说的上述原因。