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您好，问题已经收到，感谢您的信任!
网络医生的短板，一是无法详细地问诊，24小时内一共提供三次提问的机会，这就需要您在第一次提问时尽量全面地告知，否则一问一答过程中，您的提问次数就用完了。二是无法进行详细地查体。所以我的建议仅供参考。如果有必要，我会把问题归纳总结，然后您再一次性补充！请稍等。
本条消息请不要回复。

您好，感谢您的信任，您的信息，我已收到并做如下解答。
结合您上述的症状表现以及病死来看，目前诊断为慢性前列腺炎。
1、前列腺炎大致可分为细菌性和非细菌性两种。需要做一个前列腺液常规检查来确诊，如果已经确诊为前列腺炎。建议规范治疗，需治疗两周到四周以上才有初步效果。
生活、饮食等习惯注意调整：
1、多喝水多排尿，清淡饮食，少吃辛辣刺激煎炸的，不憋尿。抽烟喝酒和熬夜的不良习惯一定要尽量改善。
2、保持适当的运动（每周2次），不要久坐，60到90分钟就起来走几分钟，少骑自行车之类，减轻对前列腺的压迫。这个主要是量力而行为主。
3、控制手淫和性生活频率，大概一周一次。减少接触性刺激等。规律的排精应该是问题不大的。
4.适当运动和减少久坐，大概一个小时起来走几分钟即可，饮食清淡，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、玉米、苹果和番茄等新鲜水果蔬菜，不熬夜等。

慢性前列腺炎是一个非常常见的疾病，但是有的时候也是非常棘手的，让人头疼的。它的症状是非常多样化的，绝大多数病人检查提示前列腺炎，但是症状不明显。也有不少病人的症状会表现出尿道不适，尿频，尿急，会阴部及下腹部不适，阴囊潮湿，阴囊坠胀以及肛门区不适，甚至合并有很多的神经官能症的表现。

慢性前列腺炎患者，临床表现有尿频、尿急、尿道灼痛，排尿或大便后尿道口有白色液体流出，俗称尿道口“滴白”。合并精囊炎时可有血精。可有会阴及肛门不适，有时阴茎、睾丸及腹股沟部疼痛，伴有射精痛、血精、早泄、阳痿以及乏力、头晕、失眠和忧郁等自主神经功能紊乱的症状。

慢性前腺炎的后期症状就会表现出忧郁焦虑。忧郁、焦虑又会加重慢性前列腺炎的症状，所以可能会形成恶性循环。

您目前的状况所表现出来的担心，可以感受到您目前的症状，就是有一些焦虑了。因此，目前您的治疗，主要还是需要放松心态，调整心情，改变生活方式。转移注意力，如果症状能缓解，可以暂时不用吃药。注意局部卫生，穿宽松透气的内裤外裤，不要太大压力，要多与人交流，不要自卑，提高自信心。多参加户外的活动，比如体育锻炼，篮球，足球都可以。也不要有心理阴影，以前可能有异味，现在没有异味，自己心里想的太多，压力过大，不敢与人交流，所以要改变现在这种状况，生活饮食规律。

以上是我此次的回复，希望能帮到您，有问题可继续咨询，再次感谢您的信任。
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您好，您目前的情况生活饮食规律是非常重要的，然后局部卫生清洁以及穿宽松透气的内衣内裤。不要熬夜，注意休息，放松心情，暂时可以不用吃药，通过生活饮食调整一段时间看看。

您好，如果您出现尿频、尿急、尿不尽，夜尿多等相关排尿症状较重，影响工作生活，可以口服坦索罗辛胶囊，每天两次，一次一片。若有细菌感染加用抗生素，如左氧氟沙星和头孢类均可。
平时生活饮食上注意规律，多吃高蛋白营养丰富的食物，适当增加体育锻炼，增强体质。