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您好，感谢您的选择和信任。
1.首先，腹泻是一种胃肠功能紊乱的表现，在临床上由其发病原因的不同主要有三种类型：分泌型，渗出型，渗透型。
2.分泌型是由于某些刺激因素导致肠液分泌过多，比如霍乱弧菌，葡萄球菌感染，血管活性肠肽瘤，胃泌素瘤等，腹泻一般较剧烈，多有明显的致病因素，可迅速引起脱水表现。渗出型是由于致病因素引起肠粘膜破损，粘膜可有出血表现，粪便中多有黏液脓血，病情往往较重。渗透型多是由于进食不当及其它因素，引起肠腔内渗透压增高，肠液增多引起腹泻，症状相对较轻，调整饮食或对症治疗后症状可缓解。
3.针对您的情况：年轻人，晨起出现腹泻症状，昨晚有冰冻饮食，既往无慢性病史，无肝肾功异常，考虑急性胃肠炎（渗透型）可能大。主要表现为节律性的腹痛，以脐周为主，排便后腹痛可略缓解。如果您自觉腹痛尚可忍受，无明显乏力，口干，头晕等表现，建议您应用一些肠道微生态药物及调理肠功能药物对症治疗，疼痛时可给以解痉药物（如：颠茄片，6542 片等，不宜多用），腹部给以热敷，暂可少量饮水或米汤类，减少进食，看症状是否缓解；若症状有缓解，可适当增加进食、饮水；若症状无缓解，说明口服药物暂时不能经胃肠道发挥作用，建议您去医院消化科就诊，必要时输液对症治疗，避免脱水加重，引起其他并发症。
4.另外，有时腹痛，腹泻也可能是阑尾炎等疾病发作，去医院就诊医师查看病人可给以更准确的判断。如果您有其它信息，可及时补充咨询。

这种情况下，口服药物已经不能有效发挥治疗作用了，胃肠道在急性炎症期对药物的消化吸收也受影响，而且口服药物受起效时间、药物代谢等因素影响，发挥作用可能比较微弱。建议暂停进食，去医院给予对症补液治疗，及时找医生就诊，避免腹泻脱水加重，进而电解质紊乱，引起不良并发症。