痤疮,俗称青春痘。它的发病主要与雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化和痤疮丙酸杆菌感染有关,部分人还与遗传、内分泌、免疫等有关。它好发于青春期,跟青春期的孩子体内激素水平有关,过了这段年纪就会慢慢好的。临床上见到,有的人可能会持续到25岁左右,最迟30岁。好发于面颊、额部、胸背部及肩部,表现为粉刺、脓疱、炎性丘疹、结节、囊肿、瘢痕等。
没有便秘,睡眠好,这个习惯挺好。熬夜及压力大可能致雄激素分泌增加,导致痤疮增多,所以注意调节压力调整睡眠是必须做到的。饮食习惯也可以,还得注意,甜食及油炸类食物也需要忌一下。
你目前至少是需要注意:1.清淡饮食,少吃油炸或烧烤类食物 ,控制脂肪和糖类食品,多吃新鲜蔬菜、水果及富含维生素的食物 2.注意休息与睡眠 3.放松心情 4.用清水洗脸,忌用手挤压及搔抓粉刺,尽量不用油膏类化妆品 4.纠正便秘,禁用溴、碘类药物。
治疗的话,炎性丘疹建议每晚阿达帕林凝胶点涂皮损,每天早上外搽夫西地酸乳膏一次,连续外擦3-4周,根据疗效调整治疗方案。你目前炎性皮疹倒是不重,先通过改变生活习惯及外用药物改善。若是控制欠佳,需要到医院完善肝功能及血脂,若是正常,可以加用泰尔丝口服。要注意用药期间和停药3个月内,不能怀孕,泰尔丝类药物有致畸作用。最初口服的第一周,每天一粒(10mg),如没有严重的眼干口干等,第二周每天两次,每次一粒,2-3月后病情控制逐渐减量,减量至每天一粒,约3-4周后再减量为两天一粒,再逐渐减量为三天一粒。依此类推,逐渐减量至停用,要注意的是,泰尔丝总剂量不要超过300粒。泰尔丝口服会有全身痒、口唇和皮肤干燥等副作用,用药期间注意定期复查肝功能和血脂。
你的褐色痘痕和红色痘痕会慢慢自行恢复,目前暂不治疗。若是比较介意的话,褐色痘痕和色素沉着
斑可以外擦壬二酸乳膏,每天两次。红色痘印可以外擦喜辽妥软膏,每天两次。痘坑可以待疹子不怎么发了去医院予以微晶磨削及点阵激光治疗。
不要太担心,痤疮通过治疗和生活调节,慢慢会控制的,紧张也会诱发和加重痤疮的。
祝你早日康复!