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很多人都会有打飞机、手淫的习惯，但是这个习惯也有度的区别。一般偶尔打飞机，问题不大，自己不要觉得自卑或者负罪感过强，因为很多人都会有，也是很正常的一件事。目前没有权威的看法说多久一次手淫、打飞机会有影响生活。我一般建议1-2周1次或者1周1次

要正确对待就好的。

不用觉得自己过于悲观。

另外，有无具体其他问题呢？生活？工作压力？

可以说说具体痛苦的来源？？

可以的话具体说说？现在有家里人在旁边吗？

手淫的话很多人都会有的，所以这个是正常的表现，只是说一定要控制好这个度。目前没有说多久一次比较合适，也没有权威的说法，主要是自己要控制好，一般建议两周一次会比较合适。

但是频率过多的话，会有可能带来一些健康问题。

1、首先，手淫过度的人，由于心理负担和一定程度神经持续兴奋会出现身体劳累，从而影响生活，这个注意放松。不要过度，休息好即可。
2、过度手淫，可能会引起尿道感染或者前列腺炎。注意卫生。这样不会有炎症或者感染的问题
3、如果有因为手淫引起上述问题，需要对症治疗。


这个真的问题不大的，不用担心，手淫的话很多人都会有的，但是一定要控制好度。

控制好度的话问题不大的，现在最主要的就是多喝水，适当运动，休息好就行了，不要久坐，其他没有大问题。

这种情况一般不会说影响这么大的，也很少说会出现这种情况。

现在你主管觉得是胸口比较不舒服，或者说本身是脑部还有心胸其他位置不舒服，那么最好是就诊正规医院进一步检查比较合适，因为这种有可能是一个器官性的问题，不是说你手淫的问题，就是说手淫过多引起的兴奋可能会影响到。

而第二方面，如果你本身就是一个心理上面的问题，那么完全可以放心的，就像我上面跟你说的一样，说明完全是正常的，不用过于心理压力过大。

现在要判断是心理上的不舒服，还是本身是身体器官上的一个不舒服，要区别清楚。