您好,感谢您选择信任丁香医生。
根据您所提供的病史以及目前的影像学检查结果,初步诊断为:
1、膝关节半月板损伤;
2、滑膜皱襞综合症。
首先,看MRI结果,半月板损伤不严重,建议保守治疗,主要要注意休息。平时生活中,近期要注意避免剧烈活动,参加运动的时候强烈建议佩戴专业膝关节护具。
康复训练推荐骑自行车以及游泳。
建议避免剧烈活动至少半年以上,复查磁共振,待关节损伤修复完成后,再开始体育运动。
药物治疗方面,非甾体类抗炎药效果还不错,推荐:塞来昔布或者依托考昔。同时,可以口服盐酸氨基葡萄糖,保护膝关节。
希望我的回答能够解决您的疑问,并再次感谢您对丁香医生的信任。
如果您对我的回复满意的话,希望您可以全五星评价。谢谢!