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您好！大拇指的腱鞘炎要缓解疼痛的话，就是静养，另外可以局部涂抹“扶他林软膏”。这种的腱鞘炎，没有办法彻底治愈，大拇指少活动，比如：手机打字等动作，避免一切会引起的动作，多休息就能缓解疼痛。

您尿酸目前有多少？发现尿酸有多久了？

一般，饮食上要避免饮酒、海鲜、豆制品等尿酸含量或者会在体内生成尿酸的食物，如果尿酸比较高，或者高尿酸出现1，2年了，建议通过医院开的正规降尿酸药物进行控制，切勿相信中药或者偏方可以降尿酸。

从理论上来说，保健品对于任何疾病的治疗没有任何的帮助，属于“吃不死，但治不好”的作用。对于肾病，这些保健品作用不大，没有必要服用，但如果执意想服用，建议适量，同时定期监测好肌酐值，因为有些保健品内不光只有大豆卵磷脂或者深海鱼油的成份，还得注意有没有添加其他可能会引起或者加重肾功能损伤的成份。