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首先，要控制饮食中的盐份摄入，做菜少放盐，不要吃腌制熏酱的食物，适当运动，保证睡眠，在这个基础上，如果血压还是高的话，可以在吃复代文和倍他乐克的基础上加上安内真那类的药（钙拮抗剂类），比如波依定，络活喜，拜新同，可力洛等（排序按降压效力依次加强）。不要再加沙坦类的药了，是重复的。如果还高，复代文可以吃两片。或者把复代文换成傲坦。
倍他乐克有乏力的副作用，它主要是降心率的。
另外，可以查一下甲功看看有无甲状腺功能的异常。
有一部分人，他是继发性的高血压，比如说甲亢，嗜铬细胞瘤，肾动脉狭窄，皮质醇增多症，肾功不全等，这种解决了它的病因，有可能血压就下降到正常了就不用吃降压药了。可以采血查一下血常规，生化系列，甲状腺系列，血皮质醇，醛固酮。双肾动脉彩超，肾上腺CT。

可以查一下甲状腺系列，看看甲功有没有问题。
肾功如果肌酐不是特别高，可以加上ACEI或ARB类。ACEI类比较便宜，比如说卡托普利，雅施达，洛丁新，但是有大概2%的人吃了以后会有刺激性干咳，如果出现这个副作用的话就只能吃ARB类了，比如说代文，维尔雅，安博维，傲坦等

安内真和倪福达差不多。这类药中降压作用比较强的是可力洛。如果血压控制不好，可以改正可力洛试试。

肌酐是多高呢？现在认为应用ACEI类降压药后，如肌酐升高小于30%，1-2周内自行恢复，属正常反应，如升高大于30%，2周内未能恢复，提示肾缺血，应停用ACEI。