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一般来说，产后恶露在 42 天内就会结束，母体的各项器官都会恢复到孕前的状态。您这产后35天，干净之后又有了出血且有腥味，建议到医院检查，看是否妇科炎症引起的出血，要对症治疗，而不是自行服用益母草就可以的。

检查时看看侧切口恢复情况。

侧切口疼痛原因多种。原因不同处理不同。若是伤口肠线未吸收、溃破流脓、有肠线穿出。一般于肠线排出后，裂口即能自行愈合。若是切口因炎症、缝线未吸收等引起纤维组织增生，形成硬结痛，需热水浴或理疗。

清水清洁保持外阴清洁卫生即可，不需要日常使用洁尔阴。

奶水太多，除了避免喝催乳汤汁，可以先试试我下面的办法:
1、今天在早上7点的时候开始用你左侧的乳房喂食宝宝。其后一直在左侧乳房喂食宝宝，直到上午9时为止。这段时间内不管宝宝需要喂食多少次，都是用左侧的乳房进行喂食。
  2、在上午9点的时候，开始切换到右侧乳房进行喂食。
  3、一直是右侧乳房继续喂养，直到上午11点为止。
  6、在上午11点的时候，开始重新切换回左侧乳房进行喂食。
  7、在余下来的一天内，继续进行2小时的块护理。

8、另一边奶胀痛的话，可以用吸奶器吸另外一边乳房的乳汁（或用手挤），但每次只挤一点点奶，只要不涨奶得难受就好，不要挤太多。
上述方法会让你的奶量在1-2天左右变少。同时还要注意关注孩子的体重增长是不是正常。




哺乳姿势不对啊

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抱歉，要上班，稍后回复。

您这是长时间没这么运动，一时不适应，动作不协调的感觉吧。您慢慢来吧，下楼活动过程微微出汗，心率增长五六十下为宜。稍做休息调整，再继续