我前面问了您是否有腹型肥胖吧?不知血压、血脂如何?有无餐后左上腹不适、反酸、嗳气、嗝逆?您没有做正面回复的话,那么就是默认基本没有这些问题状况吧?另外,是否有一些精神情绪焦虑、睡眠不佳?
(一)前面讲到,单纯看一个肝功能检查的结果,引起转氨酶异常的原因实在太多,有时候临床上甚至不太好找寻原因。所以更重要的是看是否存在有相关的不良因素,那么就针对性逐一予以戒除或者避免。如果转氨酶等指标并未动态升高,那么问题不大,也可以不予处理,继续随访观察即可。如果转氨酶等持续、明显异常升高,那么必要时再完善相关检查排除主要问题。这是基本的思路与原则。
因为您说之前常常有有恶心、头昏、疲乏等症状,估计睡眠质量可能也不太高,平时心情状态也不是太好。那么合并有脂肪肝问题。考虑肝功能异常、转氨酶等升高,可能与睡眠差、情绪心情不佳、脂肪肝等因素有关。
临床上,对于原因不明的肝功能异常患者确实应考虑存在自身免疫性肝炎AIH的可能。怀疑自身免疫性肝病是可以的,但目前还不考虑,当前主要还是按我建议先排除与作息、情绪、脂肪肝有关的转氨酶异常+调整观察一段时间看看变化,必要时再进一步检查。
因为拟诊AIH时应检测肝病相关自身抗体、血清IgG和/或γ-球蛋白水平,血清免疫球蛋白水平对诊断和观察治疗应答有重要价值。此外,还应尽可能对所有拟诊患者进行肝组织学检查以明确诊断(这是对确诊非常重要的一项检查)。AIH的诊断应结合临床症状与体征、血清生化、免疫学异常、血清自身抗体以及肝脏组织学等进行综合诊断,并排除其他可能病因。
您现在没有相关症状不适,肝功能并非明显的无法解释的异常,也没有黄疸和梗阻酶升高明显表现,初步来看还不够AIH诊断标准。当然了,如果实在很担心焦虑,那就再完善肝胆彩超、肝病自身抗体、血清IgG和/或γ-球蛋白、肝脏瞬时弹性硬度等检查排除(肝穿刺暂且不必要)。
(二)口苦原因也很多,包括我自己也是频繁有晨起时口苦。临床上如肝胆、胃肠疾病,口腔问题,慢性疾病如
糖尿病,心理因素等都可以出现口苦。此外,生活不规律、睡眠不足,以及打鼾、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦。另外还有因胃动力差、食道炎等可有胆汁反流至胃而引起口苦。还存在精神性口苦现象。有人由于工作学习压力过大出现精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。
如果长时间经常口苦,应排除前述常见问题。注意规律生活起居,保持良好心理状态,适当调整好情绪。针对以上原因,口苦的处理原则有以下方面。
①有相应的疾病,则首先要治疗疾病。注意饮食规律,可以口腔科就诊排除下有关问题。
②牙膏前在牙刷上放半勺小苏打,每天至少刷两次。
③舌刮器从后向前轻轻刮舌头。
④口袋里准备一些喉糖或薄荷糖,有异味时或者吃完特别辣的食物后可以含一片。
⑤网购买一些氯己定漱口水,早晚刷牙后和午餐后半小时,口里含漱口水半分钟漱口。(我自己用这个方法效果还不错,您也可以试试)
⑥坚持刷牙并半年洁牙一次,保持良好的口腔卫生,不但有利于避免嘴里苦味,对身体多有裨益。
但口苦不是线索,不必过于忧虑。
您现在要做的是:
a.神经内科就诊改善头昏和睡眠状况,调节减轻焦虑等不良情绪,锻炼和低脂饮食以减轻脂肪肝,并复查肝功能。
b.如果实在很担心焦虑,那就再完善肝胆彩超、肝病自身抗体、血清IgG和/或γ-球蛋白、肝脏瞬时弹性硬度等检查排除问题;
c.注意饮食作息健康,避免烟酒、腌制及烧烤油腻食物,适当运动锻炼,定期体检。
希望后面能得到您反馈的消息。祝安康好运!