你好,你的问题很有普遍性,大致已获悉,我的回答如下。:1.父母有高血压,说明你有家族性高血压病史,只能说你有遗传背景,会有发生原发性高血压的风险,这其中有包含两层意思,其一是加入你父亲是在55岁前或你母亲在65岁前得的高血压,说明你有早发家族性心血管疾病史,这样可能你患的概率会增加,同时你个人的其他因素,如是否肥胖、吸烟等,都影响到你患高血压的概念,所以你父母有高血压只一方面而已,预防还得从自身做起。2.关于预防,首先你的年龄、家庭背景是无法改变的,我们只能从能改变的做起,而且必须从现在做起:不吸烟或
戒烟、控制体重、适量运动、保持心态平和、低盐低脂饮食、多食含钾丰富的水果与蔬菜等等,这些最基本的生活方式的改变,应该贯穿我们生命的始终。3.此外,就是常规体检,及早发现、及早控制与治疗,将可能的不良反应降到最低。祝好