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您好！根据您提供的情况，青年女性，临床表现为发作性头痛，太阳穴处为主，胀痛，严重时伴恶心。

考虑：紧张性头痛？偏头痛？

一般来说，头痛发作有一定的诱因，比如：吃一些食物（奶酪、巧克力、葡萄酒、咖啡）、口服避孕药、强光、过度疲劳、紧张、禁食、情绪不稳、环境嘈杂、月经期等

避免上述诱因，可能会好一点。

头痛厉害的话，可以临时应用“布洛芬缓释胶囊（0.3g/粒） 一天两次 一次一粒”。

如果发作频繁（每周大于一次的影响日常生活的头痛）可以选用一些预防偏头痛的药物：
氟桂利嗪胶囊（5mg/粒） 睡前一粒；

或：阿米替林片 （25mg/片） 睡前一片；

希望上述建议能帮到您。