你好,过敏方面有个言论,叫过敏进程,意思是小时候食物过敏,湿疹,长大以后慢慢变成过敏性鼻炎和哮喘,这是宏观学上的一个言论,到了具体的个体,就不一定了。现在担心孩子以后会出现什么没有必要,现在要做的是如何避免孩子的过敏症发作,以及如何避免孩子因为过敏导致吃不好睡不好发育不好,走好现在的每一步,后面的步骤自然也会走好。
蛋白是孩子成长中很重要的食物组分,由于孩子牛奶,鸡蛋,虾等蛋白过敏,因此相对而言蛋白的摄入比较少,不可避免会导致身高体重的增长延缓。因此,要给孩子选择好替代的食品,如果孩子吃牛奶不耐受,可以试试酸奶,发酵过的酸奶相对容易消化吸收。可以给孩子服用酸奶看看是否会出现湿疹等症状。另外猪肉鱼肉豆腐等肉类,如果孩子没有过敏,可以在食谱中增加相应的量。最后,小麦不能吃,但其他谷类食物如大米小米玉米等是不是没问题,没问题的话也是可以吃的。谷类食物中也含有部分蛋白,同时b族维生素,碳水化合物等含量也比较高,是相对营养比较全的一种食物。
最后,除了调整饮食以外,还要调整生活方式,运动多,心情好,饮食习惯好,也有助于孩子的胃口,能促进孩子多吃东西,保持良好的睡眠,因此也有助于孩子的生长发育。