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您好
角化是指上皮增厚，任何理化刺激都会导致这种情况的出现。吸烟只是其中的一种情况，除此之外，牙尖的刺激，比如牙齿排列不齐，有牙尖突出，在牙弓之外，或者因为龋齿、磨耗等原因造成的尖锐牙尖；故意的反复咬蹭；温度的创伤，等等这些物理化学刺激都可以引起角化的出现。
不知道您局部牙齿排列如何，另外您也有用手抠的动作，这些都可以引起角化的出现（或消退减慢）。
除了单纯的理化刺激之外，就如同昨天所说，还有可能是扁平苔藓。这是一种病因不明的炎症性疾病，它会引起上皮的增厚和萎缩并存。但病损如果这么局限，也并不需要任何治疗，观察即可。
别紧张哈，无论怎样都不是大问题的。

您好
从目前的照片来看，还是考虑角化的可能性最大。您说的这些动作都有可能造成下唇角化，手指皮肤，指甲，舌头的粘膜都比嘴唇局部的粘膜要粗糙，质地要硬，所以经常摩擦就是会让它增厚，出现角化的情况。
放轻松，别紧张，同时也应避免刺激动作:-)