您好,谢谢您向我提问,感谢您的信任。
(1)您从高原回来,人体还没有从缺氧环境到正常环境中适应过来,本来夏季是细菌性急性胃肠炎的高发期,环境的急剧改变可能导致胃肠道痉挛引起腹痛、腹泻、呕吐。频繁的呕吐会导致胃酸过多、反流性食管炎等导致腹胀、打嗝、烧心等症状。
(2)您可以服用一些糖盐水,口服蒙脱石散每天三次,每次1-2包,腹泻好转后不要服用了,如果腹泻仍没有好转可以口服复方地芬诺酯片每天2-3次,每次1-2片,或者腹泻好转后就可停药。另外需要服用艾司奥美拉唑肠溶片每天两次,每次一片;铝碳酸镁片每天三次,每次两片嚼服,或者不舒适时嚼服两片,不要连续服用超过两周;双歧杆菌三联活菌胶囊每天两次,每次三粒。
但如果您出现呕血、便血、发热、头昏乏力口干明显等
脱水症状,请立即到医院就诊,检查血常规、血生化、超敏c反应蛋白、粪常规、胃镜等,让医生根据检查结果给您相应的治疗。
(3)饮食要注意清淡、新鲜、保存干净等。您也无需太紧张,大部分急性肠胃炎经过一段时间都能好转。
希望我的回复能对您有所帮助。