鉴别真假
近视最简单也是最准确的办法就是散瞳验光检查。如果散瞳后度数依然存在,那么就是真性度数了,若是散瞳后度数消失,则为假性。
假性近视的成因多是由于长时间近距离用眼所导致的调节痉挛所致(人眼在看5米以内的距离都属于近距离用眼,近距离看东西时候调节能力需要紧张起来,时间久了,就会形成类似于痉挛的状态,无法放松,严重者可引起眼痛,以及头疼头晕等症状)。
对于这些,之前为您提到的1,2,3点都是很实用的方法,也可以使用些眼贴来辅助治疗。另外可以进行些调节功能的训练(翻转拍,大小字母表等)可以获得不错的效果,如果有必要,也可以点用缓解疲劳的药物(七叶洋地黄双甘滴眼液)或着短效散瞳药来辅助调整。
缓解假性近视的方法很多,相对来说多以日常生活的调整为主,多注意些,很快就可以得到缓解。