您好!
完全可以吹空调或者风扇,不要因为天气炎热而不敢用这些降温的措施,毕竟现在极端气候还是很多的,当心会中暑。
夏天吹空调或者风扇应该注意不要对着风口吹,不要长时间待在空调房间里,一般建议待个半小时到40分钟就要出来,在室温下稍微待一会儿。如果有条件,尽量把空调房间的门或者窗户留一条缝,或者过一个小时左右就把门窗开一会儿,保持一定量的空气流通,防止空调房间内的空气变得污浊。
感冒之后身体肯定会比较虚弱,但是要避免为了养病而长时间不动。如果觉得身体许可,其实可以通过一些低度小运动量的活动来促进身体的康复比如快走慢跑广播操等。
饮食方面要让胃肠道有一个逐渐恢复的过程,所以暂时不要吃的过分饱,也不要吃太多油腻荤腥的食物,逐渐增加量来恢复到正常的饮食习惯。日常生活规律,不要睡得太晚,但是白天也不要睡太多。
以上就是一些我的补充意见,以及日常生活当中需要注意的事项,如果后续还有任何健康方面的疑问,仍然欢迎您随时提问,祝您身体健康!