下午好!
您最近由于学习压力大休息不好,前几天出现嗓子疼,又有加重的趋势,所以这个不是斯达舒的副作用,确实是感冒了。
其实所谓感冒就是病毒细菌入侵引起的呼吸道感染,我们生活的环境周围无论空气中还是物体表面,都大量分布着这样的病毒细菌,一般情况下并不会感染。但是总免不了有免疫功能会下降抵抗力变弱的时候,比如像您所说的最近休息不好,还有就是受凉(比如您冲凉)或者情绪长期抑郁等都会造成这样的情况。然后,随着呼吸,这样的病毒细菌就很容易侵犯引起感染。它入侵人气以后首先就是碰到第1道的门卫,就是我们的咽喉部,往往在这里引起明显的炎症反应,出现咽痛,有的时候还会导致扁桃体肿大。如果在这个过程中免疫功能没有得到及时恢复,他们还会进一步的释放大量毒素进入血液,引起全身性炎症反应,这样就会出现全身的不舒服症状,包括觉得乏力犯困头晕头痛肌肉酸痛食欲不振,有的时候还会引起明显的发烧。
治疗措施和注意事项:
1. 当然最根本的措施还是要好好休息,避免劳累,保证充足的睡眠,避免受凉,这个是尽快恢复自身免疫力最有效的措施,也是治疗感冒的前提和基础,一定要重视!
2. 感冒最初阶段绝大部分是由病毒感染引起的,但这些病毒所引起的感染往往会具有自愈性,会被自身的免疫系统清除和杀灭,病情一般在三四天以后逐渐缓解。所以既没必要,其实也没有特殊的抗病毒药物需要使用。如果咽痛症状比较突出,可以临时服用一些感冒药缓解,常用的比如白加黑或者新康泰克都可以。但是任何感冒药本身对于感冒没有治疗作用只能缓解症状,一般不能长期服用,三五天即可停药。
3. 多喝水。本身天气炎热,人体就容易脱水,再加上感冒期间更需要补充大量的水分,通过多小便加快体内病毒细菌毒素的排泄,从而促进病情康复,建议每天至少饮水1500~2000毫升以上,尽量不要喝带糖分的饮料。
4. 如果咽痛的症状持续超过三四天没有缓解,或者您对着镜子发现咽部有白点白斑的存在,则要警惕合并有细菌性感染。此种情况建议需要规范的抗菌药物治疗,一般常规口服青霉素类的阿莫西林或者也可以口服头孢呋辛酯,规范疗程至少要3~5天。
5. 近期的胃部不适,既可能是您本身的情况,但也可能是感冒所导致的,所以暂时饮食方面不要吃辛辣刺激性食物,每餐不能吃的太饱,六七分即可,不要吃得过分油腻荤腥或者吃大量的甜食。同时也要学会舒缓压力,长期的紧张焦虑也会导致胃部不适。
以上就是我的分析建议,如您还有其他疑问,欢迎您随时补充提问,祝您早日康复,学习顺利!
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