你好,
1、不知道你平时吃蔬菜多不多,食物构成怎么样?
2、大便颜色是黄色的么?平时有没有肚子“咕噜噜”响的情况?
3、有没做过什么检查?
4、结合你的年龄,和你的描述。暂时,认为你的这个情况,大概是因为肠道蠕动过快造成。多考虑功能性肠病。
5、个人从你的描述来看,你现在的消化问题,和肝胆方面关系不大。
6、虽然,分析你现在的情况缺乏必要的检查和查体。不过,可以先从一些方面去改善试试:1)放平和心态,一天2次大便,只要颜色正常,不算很大的问题,不需要太多于担心。2)当然,肠道蠕动太快,确实会影响营养的吸收,不过,现在这个社会胖子太多了,瘦一点,相对于胖起来,对身体其实要好点。对于当前营养过剩的社会情况来看。3)多吃蔬菜,特别是绿叶蔬菜。4)稍微运动哈,特别是户外运动。5)放松心情,有时候比较容易激动的人,就很容出现功能性肠病。6)可以尝试下益生菌,当然,一定要遵照说明书服用。
7、祝你健康哈。