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你好，感谢你的信任。
1、宝宝考虑有消化不良，出现吃饭一般。

益生菌可以吃，尤其是各大指南推荐的含有鼠李糖乳杆菌（LGG）的益生菌如Culturelle等或含布拉氏酵母菌的益生菌如亿活等。

饮食上，平时在吃的食物大都可以继续吃，但建议应是宝宝不会过敏的，且烹饪应淡口味（即低盐少油少糖少刺激），尤其尽量少吃或不吃甜食（含糖多的）以及油腻（包括各种肉汤）、辛冷酸辣麻等各种刺激性食物，最近最好先回避下以下富含粗纤维或有“通便功效”的蔬菜和水果，比如胡萝卜、玉米、核桃、花生、芹菜、韭菜、木耳、蘑菇、香菇、金针菇、紫菜、发菜、海藻、葡萄、杏、苹果、梨、西梅、火龙果等。


尽管临床上，家长反应鸡内金对于消化不良效果不错，可以改善胃口，因为是中药，副作用不明确，也不是很推荐使用。

关于提高免疫力，目前临床上并没有可靠的药物，包括原来很火的匹多莫德，泛福舒等提高免疫力的药物，后面都认为临床证据少。目前上海医学儿童中心正在对匹多莫德口服液进行大规模临床研究(主要针对是儿童免疫力不好，容易生病的孩子)，研究结果还有待观察。

有两个方面的问题，即均衡营养和适当锻炼(现在还小，可以适当活动）。均衡营养就是饮食不挑食，荤素搭配，什么都吃。后面适当锻炼就是经常进行户外运动，提高身体的机能。两者都做到了就能提高孩子的免疫力。综合来讲，就是要让孩子有规律的生活习惯，保持充足睡眠时间；均衡饮食，提升肌体防御功能；不要吃得过饱，避免脾胃负担过重；慢进餐，强健脾胃；多喝白开水，不必过于干净，让身体形成免疫记忆；多洗手；多通风，更洁净；养成良好的卫生习惯，防止病从口入。
最重要的是疫苗接种，孩子这个阶段，需要接种的疫苗也比较少了。

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关于生长发育。宝宝现在身高是多少？
有没有画过生长曲线图，如果没有画过，下载一个育学园，画一下，给我看一下身高体重情况，这个反应孩子长的怎么样比较准确，也可以看一下孩子长的趋势。按照一般来说，体重计算公式你家宝宝应该是20kg，现在19kg还凑合。

宝宝需要按照自己的曲线走就好了，没有必要和别人家小朋友比较，因为每一个孩子都是不一样的，有的妈妈天天和拿自己家的宝宝和别人的比较，导致心里负担重，其实孩子就是按照自己的曲线在长，是健康的宝宝。

随着孩子长大，身高有遗传倾向，如果父母双方身高都还不错，身高也不会差。

孩子食欲不好，可以喝点补锌的吗？
可以的，赖氨葡锌颗粒 每次1包 每天2次 连续14天，如果没有效果就不吃了，如果有改善，继续吃2周。

如果孩子不喜欢这个味道，换葡糖糖酸锌口服液(三精牌)每次10ml 每天2次。

注意看一下有没有贫血的情况。


现在孩子喝的是合生元益生菌，可以吗
这个效果不理想，不推荐使用。

就这个节点来说，身高体重都还可以。
目前体重大概在20%左右，身高和体重在3%到97%都是正常的，千万不要以50%作为参考标准，因为任何时候，都会有近 50% 的孩子生长发育指标高于平均值，50% 左右的孩子低于正常值，这是没有道理的。50%是孩子的平均值。

因为没有画曲线，只是这个点，我只能根据现在这个结点来判断。

之所以画曲线，是因为有的孩子身高体重一直缓慢，或者持续下降，如下图，这样的曲线是有问题的，需要及时干预，查找原因。

如果还有问题，评价里面问我。