您没有尿频尿急尿痛,化验尿也没太大问题,如果培养也没
细菌,且泌尿系彩超正常,无明显残余尿量的话,那就考虑是压力性尿失禁了。
因为偶尔漏尿,症状很轻,不用做特殊处理,坚持盆底肌训练(提肛锻炼)就行了。
持续收缩盆底肌(提肛运动)2~6秒,松弛休息2~6秒,如此反复10~15次为一组。每天训练3~8组。
所谓的提肛运动,您可以这样模拟。就类似在要拉肚子的时候,我憋住不拉,这就是收缩肛门、提肛的动作。随时随地都可以锻炼,别人也看不到你,很方便的。
尿液黄,泡沫多的问题,没什么特殊治疗的,尤以早晨起来多见,因为晚上时间长,不喝水,尿液浓缩。白天的话,天热,出汗多,饮水少等等,不管任何方式的丢失水分,都会导致尿液浓缩,尿色变黄,既然查过尿里面没问题,就不用太担心。关键要平时多喝水。如果实在不放心,就如上所述好好的检查一下。
希望以上解答能给您带来帮助,解除疑惑。
可以关注我的丁香医生,如果有什么疑问可以随时咨询。祝您早日康复。