您好,感谢信任,根据您描述的症状,平时早饱,饭后腹胀,嗳气,腹部特别难受,上腹不适,感觉肠道气体排不出来,大便不好,症状三年了,结肠镜检查,肝胆胰脾超声,大便常规检查未见明显异常,综合考虑应该是平时胃肠功能及消化不好,考虑功能性胃肠病可能性大,常常跟饮食习惯不好,饮食不规律,情绪调节不良,喜食辛辣刺激性食物和冰凉食物,抽烟喝酒,缺乏运动,熬夜,紧张焦虑,压力大等相关,您的功能性胃肠病相对顽固,需要好好调理一段时间,必须引起重视。给您的建议如下:1.近期多喝粥吃面食,平时清淡饮食,避免辛辣刺激性食物及冰凉食物,必须吃早餐,规律三餐,少吃豆制品和肉类,多吃蔬菜水果,让胃肠好好调理一段时间。2.保证充足睡眠,避免熬夜,保持乐观心态,好心情(好的睡眠质量和好心情对改善胃肠消化功能很重要),平时多运动发汗,多喝水,有助于促进胃肠动力,帮助功能恢复,改善消化功能。3.功能性胃肠病关键在于平时饮食和生活习惯的调理,针对您的症状,建议可以考虑口服益生菌类药物及调节胃肠道功能药物,比如口服双歧杆菌三联或者四联活菌,马来酸曲美布汀片,铝碳酸镁片治疗半个月左右。一般通过上述建议严格调理及辅助药物治疗,您目前的症状应该都能有所缓解改善。希望回答让您满意,祝您早日康复。