您好,谢谢您的信任,您主要反应有心慌,大多在中午进餐后出现直至3-4点钟自然缓解,您的情况我已经清楚了,谢谢。
综合您的表现,我考虑您存在胃肠功能紊乱。也就是说没有什么问题,是功能性胃肠病。
有胃肠功能紊乱的基础问题,很多人一旦有风吹草动,如生活节律不规律、过度紧张焦虑、工作学习压力大,受凉,辛辣刺激食物,或过杂饮食,或不洁饮食,菌群紊乱,甚至环境改变等,都可能会导致消化不良,反酸嗳气,烧灼嘈杂感,恶心反胃,打嗝,胃肠产气增多,肠鸣音活跃(胃肠咕噜咕噜响),腹痛,甚至大便不规则等各种胃肠道不适的症状。有时会牵涉性导致其他全身不适如胸闷气短,心慌心悸,头晕脑胀,四肢乏力等等不适,而且进餐后,全身的血液向胃肠道集中,相对导致心脑血管供血不足,可能越发加重了心慌心悸,头晕,乏力等症状。
您呢,只要体重没有急剧下降,您放心一般都没有大碍,您可以先通过生活、饮食、药物等方面进行调节。
1、生活饮食上:规律作息时间和饮食,清淡易消化饮食,不吃刺激性食物(过冷、过热、辛辣、油腻),少吃产气食物如豆制品等,一次吃饭不能过饱,可以少食多餐,饭后需要走一走,不能立刻躺下。衣着尽量宽松一点,平常适当进行体育锻炼。顺时针方向按摩腹部,促进胃肠蠕动。多饮水,每日至少1.8升。
2、您可以先吃药治疗看看效果,1)抑酸护胃药:雷贝拉唑或奥美拉唑每次20mg早上餐前半小时,每日一次。2)益生菌如培菲康(双歧杆菌)、整肠生、金双歧或美常安等调节肠道菌群,随便选择一个,一般情况是每次2颗,每日三次,餐后半小时温水送服。3)得舒特 每次一颗,每日三次,减少神经肌肉痉挛性不适或疼痛,4)另外适量补充复合维生素和微量元素,促进胃肠粘膜新陈代谢,增强免疫力和抵抗力。
建议以上药物规则性服用3-4周。
需要提醒一下,包括胃肠功能紊乱,胃炎,
肠炎等,都不是什么大问题,但是容易慢性反复发作,所以这类疾病可能需要长时间服用3-4周,然后间断性调理,有症状时服药,也就是每2-3天,或3-5天服一次药,逐步减药,直至停药。我的经验,您是没有什么问题的。
3,说实话,您描述的这些症状也没有具体指向哪个器官的器质性疾病,也许就是胃肠功能紊乱及不是什么很严重的问题,受影响的因素多,过于紧张焦虑,植物神经功能紊乱,是胃肠疾病的一个很重要的致病因素,过度的情绪波动或紧张也会导致胸闷气短胸痛,头晕乏力,所以放松心情,保持心情舒畅,心平气和,不要紧张抑郁或焦虑,保证充足的睡眠,增加一些娱乐或体育锻炼,培养一些兴趣爱好,分散注意力,都是有助于症状的缓解。
谢谢您的信任和好评,谢谢关注,您有任何健康方面疑问,随时可以联系我,我将给您合理的解释和建议,祝您身体健康!