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您好，感谢您的信任与提问，因为无法为您进行体查，从您的描述及图片上看诊断考虑痔疮可能。

痔疮分为内痔，外痔，混合痔，内痔主要表现便后出血，外痔突出于肛周，有时可出现痔团红肿疼痛，内痔外痔融合为混合痔。内痔外痔混合痔是痔疮发展不同阶段的表现，治疗也是大同小异。

痔疮是很常见的肛周良性疾病，俗话说“十男九痔，十女十痔”，不会恶化变成癌症，也不会变成其他疾病。痔疮的治疗在于治疗症状，并不是所有的痔疮都需要治疗。也就是说如果痔疮没有不适症状，即使检查存在有痔疮也没有必要去治疗或者手术！！！ 如果有出血、疼痛等症状就需要治疗了，一般通过保守治疗可以改善，不要担心。

痔疮等肛门部疾病与不良生活习惯有关，所以保持良好的生活习惯是防治肛门部疾病的关键！！！

以下是注意事项：

1、注意休息，避免剧烈运动、劳累，不要熬夜，注意饮食，多吃蔬菜水果、粗粮等纤维素含量高的食物粗（如芹菜，菠菜，火龙果，柚子，猕猴桃，玉米，红薯，糙米等），不要吃辛辣刺激食物（尤其辣椒和酒）。

2、保持大便软化通畅，避免便秘，长期便秘可以口服导泄剂聚乙二醇或乳果糖，开塞露塞肛通便，但不宜长时间使用，排便时避免久蹲用力（排便时不要玩手机或者看书，要一心一意的去排便），排便时间控制在5分钟以内，蹲的时间越短越好，便后或者睡前40度左右温水坐浴10分钟，每天1～2次。外用太宁乳膏或痔疮栓塞肛。

3、平时避免久坐，坐位一个小时可以起身适当活动，多变换体位，每天多做提肛运动。

您目前没有不适症状可以不用特殊处理，保持良好的生活习惯即可。

希望以上建议对您有所帮助，祝您生活愉快！