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你好，是青春痘吗？首先，生活习惯上，一定不要熬夜，注意清洁，不要用碱性过大的肥皂洗脸，用温水，用控油低致敏保水润肤霜，减少日晒，以利修复皮肤屏障。饮食上要注意少辛辣油腻以及甜食。炎症明显的可以外用过氧化苯甲酰凝胶或夫西地酸软膏，面部粉刺明显的可以外用阿达帕林凝胶（备孕女性不用），必要时还可以系统口服药物治疗。具体治疗方案视皮损情况来决定，方便的话可以上传局部图片看一下

忌用手挤压，常用温水、硫磺肥皂洗脸以去除油腻和黑头。少食脂肪和糖类，避免饮酒及其他刺激性食物（咖啡、可可、辣椒等），生活规律。局部外用过氧化苯甲酰凝胶（班赛）、阿达帕林凝胶（达芙文）等制剂。病情较重的患者不过敏可以选择口服四环素、红霉素等，比如米诺环素。如果月经紊乱还可以进一步检查。部分中医中药治疗同样有效。这些需要到医院面诊后开具。