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你好。是髌骨下极的骨折，还好没有明显的错位，是可以保守治疗的。如果骨头在这个位置上长好，那应该没有什么太大的后遗症。如果屈膝的话，髌韧带会拉着这块髌骨下极的骨块，导致可能的移位。所以在一个月之内膝关节是禁止屈曲的。一个月左右骨痂就会生长。两个月左右基本长牢，三个月左右完全长好。要走的话，现在就可以下地走，只要不屈曲膝关节，一般不会移位。但能少走点就少走点。把脚抬高高于心脏，有利于消肿。关节炎不严重，平时可以吃一些氨基葡萄糖有营养软骨的作用。骨质疏松的话，需要查骨密度和骨代谢，明确诊断了才能用药。一般常规是补钙片和防止钙流失的药物，比如福美加。希望我的回答能对您有些帮助。

一个月不能屈曲，一个半月内不能用力屈曲，也就是说一个月以后，只要膝关节不是很用力的屈曲的话，骨头一般情况下也不会移位。所以你如果经济条件还可以的话，可以去网上买一个卡盘支具，200块钱的就够了，夏天戴透气舒服，而且能控制屈膝的角度。一个月内调零度就是不能屈曲，跟现在的支具一样效果。1月后的两个礼拜，调到60度。可以防止意外的屈膝过度导致骨折移位。一个半月以后就可以拆除支具了。要走，现在都可以走了，只要不屈膝就行。能走的话就可以不用拐杖。不需要什么康复锻炼。先把骨头长牢再说。最多就是一个肌肉废用性的萎缩，以后正常行走了，会恢复的。有康复训练最好，但是你们大多不懂，把骨折弄移位了更麻烦。还是不要了。

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仅供参考

不是必须的，有的话可以吃一点，不吃也可以。钙片随意。饮食只要正常即可，骨头汤会引起脑梗，不建议。