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1、染上非淋并不是频繁性生活，而是不洁性生活。
2、非淋的治疗需要性伙伴一起治疗。
3、确保非淋已经治愈，复查是阴性。有部分人染了性病之后，即使已经完全治愈，仍然会出现这种尿道综合症的表现，持续时间不等，我见过最长10几年的，但性病各方面检查都是正常的，治疗也是症状反复。我个人估计可能与性病诱发的尿道局部免疫反应有关系。
4、治疗没有什么好办法，跟前列腺炎差不多，也就是你吃过的药都是可以的。如果症状不明显，影响不大，确实可以不用治疗。确实影响比较明显的，可以考虑用抗生素，像多西环素，疗程1个月到一个半月。
5、重在平时调理，知道吃辣喝酒会加重症状，那么就应该避免。平时多点运动，性生活要规律卫生，杜绝不洁性交，避免久坐长距离骑车等压迫前列腺部位的动作，戒烟戒酒，辣椒等辛辣食品少吃，不要喝浓茶浓咖啡之类的饮料。改变一些不良的生活习惯，对改善症状很有帮助。

请问非淋是那种病原菌，假如是解脲脲原体就没关系，但是衣原体就必须双方要治疗。你假如没有跟别人性生活，那必定是她传染给你，她必须要去检查和治疗，要不你反复接触这种病菌，可能是导致症状的原因之一。
假如检查都没什么问题，那么建议转移注意力。有时这些症状也可能是心理问题的具体表现。舒缓心理压力，保持良好的心态，不钻牛角尖，会有帮助的。必要时可以用点抗焦虑药，部分病人会有缓解。

不客气