您好!
正如前面分析的情况,鼻炎,焦虑加重了鼻部表现,您可以从以下两个方面继续接受治疗。
A,鼻炎的治疗,
因为都是无色或者白色的鼻涕,鼻塞不明显,每天只大量分泌黏液时觉得有点鼻塞,嗓子有点刺激感或者痒感就想咳嗽一下。
清鼻涕为主,有咽喉发痒,考虑过敏性可能性比较大,因为您没有过敏原点刺试验,不能排除血管运动性鼻炎可能性,但是无论是哪种鼻炎治疗方法是一致的。
初步考虑上气道综合症,过敏性鼻炎可能性比较大。
“鼻后滴漏综合症”,最新的命名是“上气道咳嗽综合症”。顾名思义,主要由于鼻黏膜炎症,感染,引起的呼吸道炎症以及鼻涕等分泌物倒流入咽喉,引起脓涕,有时会引起咳嗽,咳痰,部分患者可能会继发支气管哮喘,因此,控制鼻腔炎症是首要的治疗目标。
过敏性鼻炎,是由于过敏体质的患者接触了周围环境当中的过敏原(诱发过敏的物质)后引起的包括局部和全身的过敏症状:表现在鼻腔,多见于鼻塞,打喷嚏,流清水鼻涕;表现在下呼吸道,则通常是咳嗽,咳痰,咽喉发痒;表现在眼部,会引起眼睛瘙痒,流泪等过敏性结膜炎的表现;对于全身皮肤而言,荨麻疹以及湿疹也和过敏症有关。
现在的治疗,
一,最重要的问题是尽可能避免接触过敏原,也就是引起鼻腔症状的物质,如尘螨,花粉等。只有尽可能避免接触这些过敏源,症状才能得到控制,来规避和它们接触,您现在主要是季节性树花粉或草花粉诱发过敏症状的可能性较大。
二,药物治疗在控制过敏性鼻炎方面起着非常重要的作用,在出现目前症状的情况下,推荐以下药物治疗:
您按照我推荐您的方案,雷诺考特+爱赛平”鼻喷,"开瑞坦”口服,鼻腔冲洗的方法,推荐疗程1到2月。
所以现在的建议是,
1,喷鼻剂,继续使用雷诺考特和爱赛平喷鼻剂,每天早晚使用各两次,有一个细节,每次喷了鼻子后,用力吸一下,尽量把药物吸到鼻子后部和顶部,再捏一捏鼻子,促进吸收,两种喷鼻药交替使用,间隔5分钟推荐至少使用1月,症状完全缓解1周后根据情况先停用爱赛平,推荐至少使用1月。
2,口服抗组胺药物,开瑞坦,每晚一片,口服2周。
对于咽喉痒,很有可能是因为过敏引起,口服药物后会有所改善。
3.可以尝试用鼻腔冲洗,可以用生理盐水,加温到跟体温差不多的温度后使用。每天早晚一次,至少睡前一次,给彻底冲洗鼻腔,冲洗掉过敏原,减轻鼻塞,流鼻涕。
4.用药无延续性,导致疾病时好时坏,甚至愈来愈严重。对于过敏性鼻炎,每次发作时要持续治疗1-2个月,有些严重患者甚至需要治疗半年;
B,情绪焦虑的问题,单纯考快走不一定能够有效控制住。
现在您的鼻部症状与你的精神状态、心理活动和目前的体质有综合的关系,人的焦虑和抑郁情绪其实是非常正常的,一般来说,是分阶段的,与每个阶段的身体情况和外面环境有密切关系,人在受到外界刺激后,都会有一定的情绪反应,而面对负性情绪,机体有强大的调节能力。
最好能够到心理咨询门诊,做下评测,开一些抗焦虑的药物,例如黛力新,这类药物是个很好的药物,将来有效后慢慢停掉。
同时你需要一个充实的积极向上的心态。我建议你继续坚持跑步,调整自己的身心状态,快走,慢跑可以带给你充沛的精力和昂扬的斗志。看看读者,书籍能给人力量,生活方式的改变+合理药物的应用+强大内心的训练=更加健康的自己。
祝您早日康复!