朱医生，您好，我的父亲今年74岁，前年得了脑梗塞，今天正月摔倒了骨折，一个月前头晕，去医院检查，得了脑萎缩。医生建议他戒烟戒酒，这对他来说很难，因为他抽烟喝酒五十多年了，他之前是做体力活的，抽烟喝酒能让他舒服些，所以家里人也没反对，如今戒起来很困难。有朋友建议说，喝酒比抽烟伤害更大，如果实在不能同时戒的话，就先把酒戒了。医生，请问先戒酒再戒烟可行吗？另外，在这期间，家里人怎么做才能让他痛苦减轻一些？可不可以给他买一些零食吃，可以选择哪些零食呢，哪些零食最好不要选择？感谢医生留意我的提问，期待您的回复。|神经内科|丁香医生

2019年07月20日

第1次提问

朱医生，您好，我的父亲今年74岁，前年得了脑梗塞，今天正月摔倒了骨折，一个月前头晕，去医院检查，得了脑萎缩。医生建议他戒烟戒酒，这对他来说很难，因为他抽烟喝酒五十多年了，他之前是做体力活的，抽烟喝酒能让他舒服些，所以家里人也没反对，如今戒起来很困难。有朋友建议说，喝酒比抽烟伤害更大，如果实在不能同时戒的话，就先把酒戒了。医生，请问先戒酒再戒烟可行吗？另外，在这期间，家里人怎么做才能让他痛苦减轻一些？可不可以给他买一些零食吃，可以选择哪些零食呢，哪些零食最好不要选择？感谢医生留意我的提问，期待您的回复。

2019年07月20日

朱静医生

您好，谢谢您的提问，让您久等了，我已经详细看了您的病情描述，通过您的描述，我这样给您回答，戒烟戒酒是必须的，没有先后之分，没有先戒哪个好，再戒剩下的这么一说，这不是我们买东西，有选择，烟酒的危害性是一样的，怎么戒，当然是同时戒掉，生活方面建议少盐饮食，清淡饮食，素食为主，没有糖尿病的话可以多食水果蔬菜，肉类都少吃，最好不吃，鸡蛋可以吃，如果身体条件允许的情况下，适量运动，定期测血压，因为血压高是脑梗死的患病因素，如果再次出现头晕，请及时就医，以免耽误病情，至于您说的戒烟戒酒期间有什么替代品，这个方面我个人没有什么经验，祝您父亲早日康复！

2019年07月20日

第2次提问

朱医生，您好，之前我妈也很我说过不能吃肉，我还以为是因为她想节约才这么说的。朱医生，为什么脑梗塞病人不能吃肉呢？如果常年不吃肉会不会造成营养不良？如果偶尔实在是想吃点肉，选择什么肉相对好一些？

2019年07月20日

朱静医生

你好，抱歉久等了，这个关于肉的问题，不熟绝对不能吃，是要根据个人自身情况，如果人本来就比较胖的话，当然不能多吃肥肉，当然要减肥，如果说人比较瘦，或者体型中等，就可以吃，当然是不能吃肥肉了，其他肉是可以的，至于为什么不能吃？原因很简单，肉里面脂肪含量高啊，吃多了，血脂会高，血脂高了，自然就容易脑梗啊。营养不良与否是要抽血检测的，有个指标叫白蛋白，如果在正常范围内，就不用担心，如果降低，就要补充蛋白了，希望我回答的您能明白，任何事情都不是绝对的哦！祝好！