目前根据您的症状,以及做的颈椎ct检查,初步判断,考虑为神经根型颈椎病,头晕的情况不考虑为颈椎病引起的,因为你是从蹲下到站起来会出现头晕,平时不晕,考虑为体位性低血压所致。这个日常生活中要注意避免过猛的起立。
对于颈椎病建议避免长时间低头伏案等。多做仰头耸肩运动,条件允许的情况下可以去练习引体向上,加强项背部的肌肉力量,增强稳定性。可以在正规中医处,做拔罐和
针灸改善局部症状,但注意避免盲目做颈部的推拿。
当颈椎生理曲度变直后会导致颈椎后方颈椎神经根、颈椎两侧的椎动脉受牵拉。
治疗上的建议
1. 对于神经根型颈椎病,我们建议急性发作期的时候可以口服塞来昔布 200mg 一日两次,草木犀流浸液片或者地奥司明片改善水肿情况。如果疼痛加重的情况,要去正规三甲医院做颈椎核磁共振检查,明确退变程度和神经血管受压情况。必要时可考虑手术治疗。平时一定要注意避免剧烈的颈部活动,可以考虑暂时佩戴颈托一个月。
2. 适当进行颈肩部肌肉的按摩(需要在,正规医院的康复理疗科有专业的康复理疗师来进行),通过松弛颈后部肌肉,来改善颈椎的生理曲度,减轻神经根受到的刺激;
3. 如果经常头晕的话,建议可以口服改善脑血供的药物,比如甲磺酸倍他司汀,每次一粒,每天一次,连续口服不超过7天。
4. 枕头的选择:
我建议您可为您考虑选择荞麦皮枕,它可以比较好的塑形,高度以侧卧的时候头和枕头之间的距离不大于一拳为宜。不建议使用竹筒枕,这个枕头太硬,有可能会导致颈部软组织压伤也有可能会造成,颈后部重要的血管压迫,引起颅内血供障碍。
5. 平时的注意事项:避免长期低头、避免颈部的剧烈运动、当出现头晕症状比较明显的时候,尽量佩戴颈托,连着头部的活动,防止症状加重,让其自行缓解。
希望可以帮助到您!后期如果您还有什么问题,咱们随时联系。祝您早日康复!