您好!您平时生活中注意
1、均衡饮食,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,避免过于油腻辛辣刺激食物和补品保健品,适量的维生素可以吃的;
2、平时吃饭定时定量,避免过饥过饱,不暴饮暴食;
3、平时经常进行适度并且力所能及的体育锻炼,如散步、慢跑等,增强抵抗力,也能舒缓情绪;
4、放松心情,调整心态,多向好的方面看,别给自己太大压力,保持良好的心态和情绪愉悦。
5、注意出血腹痛发热等情况。保持外阴清洁,不要用烫水,肥皂水清洗刺激外阴。平时穿透气棉质内裤。
6、尽可能把避孕工作做到前面,尽量少用紧急避孕药,但是万一避孕失败,或者有其他意外情况,紧急避孕药危害比
人工流产小,也是可以采用的。
您好,祝您健康幸福!如有需要欢迎再联系我,谢谢您的好评!再次感谢您的信任!