您好,感谢您对我的信任,根据您的描述,确实是比较像急性胃肠炎的表现。
推荐药物
谷氨酰胺颗粒,用法是一次一袋,一天三次,饭前半小时吃,这个药可以修复胃肠黏膜,为黏膜的新生和修复提供必须的氨基酸,而且它有一定的抗炎和消肿的作用,可以减轻胃肠道的充血水肿状态,同时呢,它还有一定的抗炎作用可以减轻胃痛,它的不良反应是可以导致轻微的便秘,正好可以用来改善腹泻。
吗丁啉可以促进胃的蠕动,减轻恶心腹胀的反应,用法是一次一片,一天三次,饭前半小时吃。
饮食方面呢,前两天尽量以喝粥为主,不要大量喝水,因为水没有渗透压,可以加重胃肠道黏膜的充血水肿状态,从而加重腹痛和腹泻,所以把粥熬的稀一点,喝粥上面的汤来替代水。注意休息。
平时饮食要注意,吃清淡容易消化的,多补充富含粗纤维的食物,不要吃生冷、辛辣刺激和油腻的食物,不要喝咖啡和浓茶,太甜、太酸的食物不要吃,一次性不要吃大量高蛋白食物(海鲜类),三餐定时定量,不要吃太饱,7~8分饱就可以了,餐后不要立即休息,要活动10~15分钟,不要抽烟喝酒,晚上不要熬夜。睡前两个小时不要吃饭喝水,要保持心态的平和,避免过度的紧张、焦虑和抑郁。增加体育锻炼,可以提高免疫力,改善胃肠道动功能。