黄疸4.7完全可以打疫苗了,您把疫苗尽快打上,然后恢复母乳喂养吧,没有必要再停母乳了,这样大便的情况也会有所改善的。胆红素会逐渐随大便排出,但是您喂奶粉,因为含铁量高,大便颜色也会变深的。
您希望给小月龄的宝贝建立好的睡眠习惯是一个很好的意识,但是现在宝贝月龄尚小,神经系统和激素水平都没有发育成熟,所以尚不足以维持一个正常的睡眠节律,因此任何睡眠引导训练都要在四月龄以后进行。
我们目前能做的就是安排宝贝有一个相对稳定的日常作息就可以,通常早晨默认应该是七点起床,从七点开始计算,这个月龄的宝宝吃奶-玩-睡觉这样一个循环应该是三个小时,您要注意如果孩子超过了这个循环没有入睡,通常会导致过度疲劳而频繁的清醒。另外白天小睡的时候,可以把遮光帘拉上,因为自然光的照射会影响睡眠,另外白噪音也可以安排给宝贝使用,距离两米以外,50分贝的以下的白噪音可以让宝贝睡的更踏实,如果固定半小时一醒,您可以提前等待在床边,孩子一有动静,就及时拍哄安抚,这样孩子可以自动接上觉进入下一个睡眠周期。还要应用上襁褓,因为小朋友神经系统还没有发育完善,所以会有惊跳反射影响睡眠,您可以开着空调,给宝贝裹一下襁褓,这样可以让孩子能睡的踏实一些。
关于哄睡则是建议不要抱着睡着了才放,而是迷糊了,困了就醒着放下,然后花几至十几分钟让宝宝在床上完成入睡。这个其实小月龄宝宝是有可能做到的,不用勉强,但是可以尝试。大一些的宝宝如果习惯大人抱睡奶睡了,反而更难。
推荐您给宝宝使用睡袋或者襁褓,稍微固定一下上肢,原因是裹起襁褓孩子会有安全感,像在妈妈子宫的感觉,另外也能防止惊跳反射影响睡眠,这个月龄引入襁褓刚刚好的。可以用swaddle
me ,HALO,都可以买来试试。