刘蔚楠
副主任医师
骨科
福建省人民医院
休息中
暂无
月回答 0
2019年07月16日
1.嗜睡：晚上11点-中午11点，白天1点-3点
2.平躺睡觉手放胸前，手指发麻
3.之前检查过有颈型颈椎病
4.后背无力，驼背，两肩耸立斜方肌僵硬。两手僵硬，经常握拳于胸前。
5.目前在服的药：早上草酸艾司西酞普兰片，晚上安律凡。
6.浑身无力，稍微走动一点就累、疲劳。
想问的问题：
1.嗜睡是否和颈椎病有关？嗜睡该看什么科？检查什么问题？
2.僵硬驼背浑身无力的问题怎么解决？
3.睡觉手指发麻该怎么解决？
2019年07月16日
您好，感谢您的信任，很抱歉让你久等了。平台一共有三次提问的机会（包括你第1次提问）
您的提问我已收到，我需要咨询您几个问题，以协助我判断。麻烦您按顺序，回答以下这几个问题好吗？
1请问职业？平时是否经常低头？看电脑，看手机？
2平时站立行走，会习惯挺胸抬头吗？
3平时有去锻炼吗？
4，睡觉时手指发麻，具体是哪几个手指发麻以及睡觉的姿势是怎样的？肘关节是否直接压到床铺？
5脖子有没有拍过片做过磁共振？
6为什么服用那两个药？目前疾病控制的怎样？
一般嗜睡和睡眠关系比较大，颈椎病里面椎动脉型会头晕，供血不足，也有可能会嗜睡，但是目前考虑可能跟你药物有关。建议你去神经内科看下是否要调整药物
请务必按顺序逐条回复，谢谢你的配合。
您的提问我已收到，我需要咨询您几个问题，以协助我判断。麻烦您按顺序，回答以下这几个问题好吗？
1请问职业？平时是否经常低头？看电脑，看手机？
2平时站立行走，会习惯挺胸抬头吗？
3平时有去锻炼吗？
4，睡觉时手指发麻，具体是哪几个手指发麻以及睡觉的姿势是怎样的？肘关节是否直接压到床铺？
5脖子有没有拍过片做过磁共振？
6为什么服用那两个药？目前疾病控制的怎样？
一般嗜睡和睡眠关系比较大，颈椎病里面椎动脉型会头晕，供血不足，也有可能会嗜睡，但是目前考虑可能跟你药物有关。建议你去神经内科看下是否要调整药物
请务必按顺序逐条回复，谢谢你的配合。
2019年07月16日
1.无业在家，平时经常低头看电脑手机。
2.有点驼背的习惯，挺胸抬头也会有。
3.没有去锻炼
4.睡觉姿势平躺，手放于胸前，两手小拇指和无名指麻木。
5.去年拍过磁共振，在丁香医生这里诊断为颈型颈椎病。
6.服用那两个药是因为焦虑和抑郁。目前控制的挺好的。
请医生悉心回答一下浑身无力容易疲劳的问题，感谢感谢
2019年07月16日
您好，感谢您的信任！您的提问我已收到，我会尽快给您回答，麻烦您稍等，谢谢！
这条信息不需要回复。
这条信息不需要回复。
2019年07月16日
嗜睡的问题已经给你解答了，下面我们来讲后面两个问题。
从你的症状，颈肩周围僵硬，手偶尔麻木，和之前磁共振报告，考虑诊断颈椎病是明确的，分型考虑颈型，可能伴有神经根型。
下图是一个颈椎的示意图。健康的人的弧度应该是更弯的，图中这个人已经是劳损了，变直了。让我们想象一下，颈椎后面有附着很多的肌肉，神经血管也在他的周围。颈部的各种动作低头抬头，都是靠这些肌肉来维持的。长期保持某一个姿势，这些肌肉就像橡皮筋一样僵硬失去弹性，慢慢的血管也不能进去营养它，于是就会产生了脖子的疼痛等症状，刺激到了相应的神经，有可能会出现头晕，头痛，手麻等等各种不适。
同时背上有很多大块的肌肉，从颈椎一直到胸椎甚至腰椎。同样的长期姿势不正也会使这些肌肉劳损变硬，变得僵硬难受。
对你的治疗，建议如下。
1，目前考虑属于急性发作，建议可以上医院做一些理疗。配合一些外用药，如
氟比洛芬巴布膏 1片 外用，一天2次，每贴6-8小时（该药因透皮性好，表面光滑，要按照说明书方能比 较好的黏住皮肤）
或扶他林乳剂 外用按照痛处面积大小，轻轻揉搓，一日3-4次。
2急性期过去症状缓解以后，建议你每工作一小时左右，适当放松做一些米字操锻炼，每个动作做到极致，以达到肌肉绷紧为度，一个动作做9次，一天做三组。
3枕头垫低，以一个拳头高度，纠正颈椎的曲度。
4建议可以在淘宝或者医疗用品店购买气垫的颈椎牵引器，普通的就好，每日牵引20~30分钟。
1.僵硬驼背浑身无力的问题怎么解决？
2.睡觉手指发麻该怎么解决？
这两个问题，主要考虑这几个因素有关，一是颈椎病，按我上面的做法去锻炼和用药。第二和你本身服用的药物有关系3，平时缺少户外运动，建议多参加户外活动。一旦有精神了，大脑受到刺激了就不容易昏昏欲睡和没有力气
从你的症状，颈肩周围僵硬，手偶尔麻木，和之前磁共振报告，考虑诊断颈椎病是明确的，分型考虑颈型，可能伴有神经根型。
下图是一个颈椎的示意图。健康的人的弧度应该是更弯的，图中这个人已经是劳损了，变直了。让我们想象一下，颈椎后面有附着很多的肌肉，神经血管也在他的周围。颈部的各种动作低头抬头，都是靠这些肌肉来维持的。长期保持某一个姿势，这些肌肉就像橡皮筋一样僵硬失去弹性，慢慢的血管也不能进去营养它，于是就会产生了脖子的疼痛等症状，刺激到了相应的神经，有可能会出现头晕，头痛，手麻等等各种不适。
同时背上有很多大块的肌肉，从颈椎一直到胸椎甚至腰椎。同样的长期姿势不正也会使这些肌肉劳损变硬，变得僵硬难受。
对你的治疗，建议如下。
1，目前考虑属于急性发作，建议可以上医院做一些理疗。配合一些外用药，如
氟比洛芬巴布膏 1片 外用，一天2次，每贴6-8小时（该药因透皮性好，表面光滑，要按照说明书方能比 较好的黏住皮肤）
或扶他林乳剂 外用按照痛处面积大小，轻轻揉搓，一日3-4次。
2急性期过去症状缓解以后，建议你每工作一小时左右，适当放松做一些米字操锻炼，每个动作做到极致，以达到肌肉绷紧为度，一个动作做9次，一天做三组。
3枕头垫低，以一个拳头高度，纠正颈椎的曲度。
4建议可以在淘宝或者医疗用品店购买气垫的颈椎牵引器，普通的就好，每日牵引20~30分钟。
1.僵硬驼背浑身无力的问题怎么解决？
2.睡觉手指发麻该怎么解决？
这两个问题，主要考虑这几个因素有关，一是颈椎病，按我上面的做法去锻炼和用药。第二和你本身服用的药物有关系3，平时缺少户外运动，建议多参加户外活动。一旦有精神了，大脑受到刺激了就不容易昏昏欲睡和没有力气
为保护用户隐私不显示图片
https://mp.weixin.qq.com/s/M9GLZpOE97uli5gesIbwPw
该链接是米字操的视频。
该链接是米字操的视频。
2019年07月16日
你说的这些我都知道的，没什么用。之前问丁香医生就说的这些，不能解决问题。
2019年07月16日
TA的问答
你能否看到我之前咨询你的记录？
我做什么检查可以判断韧带恢复情况？
我手臂没做什么措施，保守治疗，也没有排片。
一直没咋用左手，导致右手符合过多，右肩膀都不舒服了。
现在左手可以负重吗？还是需要拍片检测？打篮球是感觉小腿肚子突然被什么东西撞了一下，隐约感觉有断裂撕裂的声音
已经两个小时了，现在感觉小腿肚子胀痛，左脚踝弯曲也有疼痛感您好医生，我今年27岁，在16岁的时候做过一次内侧附韧带缝合手术。术后一直偶尔有绞索平均一年一两次吧。（我在19岁、24岁的时候各拍过一次核磁，医生都说是半月板损伤，十字韧带松弛）
今天早上洗完澡这个腿打滑了一下，感觉膝盖里的韧带被强烈的扭了一下。扭的一瞬间很疼，我缓了大概十分钟才恢复正常。
我想问的是，我是否需要注意什么呢？因为当年的我的韧带就是毫无感觉，然后站着的时候突然间断掉了。这种情况我是否需要去检查或者注意些什么呢？膝盖疼
症状描述:
高三时练跑步，在那以后膝盖有时会发出“啪”的响声(类似掰手指)。并且在床上膝盖顶着床垫晃动时，有时会有明显疼痛的感觉(有时疼有时不疼)
自身情况描述：
喜欢喝可乐🥤等碳酸饮料
对膝盖“啪啪”想有疑问，是缺钙还是以前跑步伤到了什么的？
后续应该怎么保护膝盖呢？
这个问题困扰了我好几年了，麻烦解惑，真的非常感谢！最近一个月做蹲下起立运动，每次一百个。每周会做5次左右。也就是每周500个蹲下起立。
今天做到第20次吧，蹲下去的时候没什么，站立起来的瞬间，听到有声音，我没有任何痛感，但是担心自己是否运动不当，导致以后膝盖受伤。
我录制下来，您看下需要注意些什么。
