您好,您提供的图片和信息已了解,根据您目前的情况考虑:甲营养不良。
甲营养不良:是一种多因素引起的甲损害。常累及所有指,趾甲。患者指甲、趾甲变薄,浑浊,变形,易碎。甲表面失去光泽,粗糙。常有纵嵴及甲剥离。
治疗方法:口服复合维生素,就是里面包含了各种维生素和微量元素的那种,包括维生素A、B、C、D、E,还有钙铁铜锌这些微量元素,一般药店比较容易买到,善存,每天一次,坚持补充一段时间指甲的症状会改善的。
日常生活:尽量不要挑食、节食,饮食需要均衡,多食蔬菜水果,乳制品和豆制品也需要补充,适当摄入一些肉类就可以了,这样子饮食比较均衡,对于指甲比较好。
所以您认真调理饮食习惯,补充一段时间维生素就可以了。