您好,感谢您的信任,因为工作原因,让您久等了,谢谢您的耐心等待,奶奶的情况我详细看过了,您的描述的主要问题其实就是便秘,大便不通畅的问题。
有些人可能会伴有,如腹痛,腹胀,消化不良,反酸嗳气,甚至呕吐,肢体乏力等等症状不一,这些症状绝大多数就是因为便秘,大便不通畅导致。
可能因为缺少锻炼,长时间卧床、运动少、胃肠菌群失调、胃肠蠕动功能下降等原因所致。尤其像奶奶这样,年龄大,器官功能退化,胃肠蠕动无力,脑梗塞后更加会诱发肠道肌肉乏力,可能还有长时间的卧床,都会诱发或加重便秘、大便不通的情况。
有些人甚至并发痔疮,大便干结导致大便带血,您不用担心,都是可以先通过生活、饮食进行调整。
我提出如下意见,以下措施可帮助改善便秘:
1)排便习惯:可通过在固定的时间排便,养成每天蹲厕排便的习惯,排便不要超过5分钟。2)饮食:建议每天保证一斤蔬菜,不仅可以促进胃肠道蠕动,利于食物消化,并且利于肠道健康。3)喝水:多喝温开水。每天至少2升。4)运动:适当运动,饭后半小时散步半小时也是可以的,运动有困难的话,可以床边适度活动,总比一直卧床要好很多。顺时钟方向按摩腹部。这些都可以促进胃肠道蠕动,利于肠道健康。5)情绪:便秘也是功能性胃肠病的范畴,这并不是什么器质性疾病,焦虑紧张情绪使身体植物神经及内分泌功能紊乱,影响胃肠功能。抑郁、焦虑、紧张等患者更易出现便秘。所以放松心情,保持心情舒畅,不必紧张紧张或焦虑,对胃肠功能恢复、缓解便秘很重要。6)药物:大便干硬或排便无力时,可以于药店购买:乳果糖口服液润肠通便,益生菌如双歧杆菌等调节胃肠道菌群,莫沙必利片促进胃肠动力。
奶奶这个情况,大概率是没有什么问题,目前没有检查的紧迫性,当然从健康体检角度考虑,还有能够耐受的话,就建议做个胃肠镜等检查,毕竟这些检查更直接,我的经验看应该没有什么问题的。
谢谢您的信任和好评,您有任何健康方面疑问,随时可以联系我,我将给您合理的解释和建议,祝您全家身体健康!