问题详情

您好，非常感谢您的信任～
您的提问我收到了，为了保证回复质量，充分解答您的疑问，我会利用平时比较集中的空余时间坐下来认真详细的逐一回复，所以还请您稍等，我会尽力保证您的提问可以尽早得到我认真的回复。
需要提醒您注意的是，心血管系统疾病的诊疗需要完整的病史描述和清晰的检查检验结果以及用药的照片，如果您之前提供的资料不够充分，在我回复您之前，您可以进一步补充病史资料和清晰照片，以便我接下来能全面的分析，谢谢您的配合！

系统设置的问答机会有限。这是一条情况说明，没有涉及到您的病情，除了您需要补充的病史信息，请不需要回复！以面浪费追问机会～

您的信任和托付是我最大的动力，我将尽全力对您的病情进行全面的分析和诊断，尽量综合您给出的病史资料给出尽可能精准的诊断，基于循证医学的证据和我多年的临床经验，给出最适合您的处理治疗建议，力求让看病成为一件温暖的小事。

您好，您监测的血压最高是多少呢？吃药之后血压能控制在什么水平？
一般来说，轻度高血压如果生活方式干预得当，是可以控制在正常范围之内而不用吃药的。但是中重度高血压需要长期坚持吃药，才能把血压控制在正常范围之内。
高血压是一种常见的疾病，可以造成高血压性心脏病，高血压肾病，还有脑出血，脑梗死等多种心脑血管并发症。所以对病人来说的话，积极控制血压就很重要。

高血压的治疗，生活方式的干预是基础。 对您来说，我建议:
减轻体重：体重每减轻 5.1 公斤，收缩压和舒张压分别降低 4.4 mmHg 和 3.6 mmHg。

低盐饮食：我国膳食指南建议每天钠盐摄入不超过 6 克。

适量补钾：钾能对抗钠的不良作用，多吃含钾丰富的新鲜绿色叶菜、水果和豆制品等。食物经过加工后，其中的钾会流失一部分，最好吃新鲜的果蔬。

戒烟酒：饮酒越多，血压越高。过量饮酒不仅升高血压水平，发生脑卒中的风险也随之升高。

多运动：每天坚持有氧耐力运动。

长期高血压可以使脑内的小动脉变狭窄甚至闭塞，得不到供血的脑组织发生坏死、软化，形成病灶，称为腔隙性脑梗死。
目前脑血管病的治疗国际上是有标准的，这些标准建立在数万人乃至数十万人的双盲对照试验上，我们医学上称之为循证医学证据。目前取得明确证据的是1.阿司匹林或氯吡格雷，通过抗血小板聚集防止血栓。2.他汀类，比如您现在吃的瑞舒伐他汀钙片，是来强化降脂和稳定斑块的。
如果没有明确的出血风险，建议您积极降压治疗。在治疗高血压的同时，给予抗血小板，降脂稳定斑块治疗。

谢谢您的咨询。希望我的建议能够帮助到您。

您可以在平台上关注我， 有问题可以随时咨询，我会尽我所能为您解答。
还请稍后问题结束可以写几句中肯的评语，满意的话请给个五星作为鼓励。
祝好~！

体重根据身高有一个正常范围，您身高多少呢？
您过去测的舒张压还是很高的，现在的这个血压控制的不错，我的建议是继续监测血压，每天定时定点多测几次，您的降压降脂的药都不能停，需要长期服药。

我来逐一回答。
您这个血压属于高血压III级很高危组，需要积极控制血压，把血压控制在130/80毫米汞柱以下。

您这个体重建议控制在100斤到110斤，马来酸左旋氨氯地平最常见的不良作用有心动过速，踝关节水肿，面目潮红，如果您出现上述不良反应，及时向医生咨询换药。一般来讲的话，这种药都是很安全的，适合长期服用。

降压药要每天规律服用。如果您吃几天停几天的话。血压波动会比较大。

除了走路之外，可以慢跑，游泳，打乒乓球，打羽毛球都可以的。

按照我的饮食建议就可以啦。不需要吃其他东西。茶没有推荐的。

如果最近吃的就是图片中的那两种药话，是不会导致黑便的，黑便原因的话建议就诊消化内科咨询。