2017年08月17日
第1次提问
请问怎样才能让儿童健康,不经常生病,有什么要注意的吗
2017年08月17日
张晓彤医生
家长您好,提问收到!
免疫力强自然就会少生病。
您要多注意孩子的营养状态,饮食上不要偏食挑食,不然容易引起贫血、或者微量元素缺乏,都会导致免疫力低,如果有这些情况就要补充微量元素了。还要根据天气变化增减孩子的衣物,受凉为多数疾病的诱因,因为受凉时机体的免疫力下降,导致细菌病毒趁虚而入。带孩子出去玩,多选择空旷的广场、公园,而不要去人员密集的超市等地方。每周至少进行2~3次户外运动,体育锻炼也能够增强抵抗力。
希望能帮助到您!望五星好评及关注~