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2019年07月12日
老师你好，已经做了的前庭检查听力检查都很正常，现在感觉头顶像是一直被人按住一样，还是有晕乎的感觉，尤其发现集中精力学习时，很容易犯困。
在昨晚睡的很足的情况下，今天下午又睡了三个小时，现在又在犯困，丝毫不精神。
有一个症状就是，手按捏头部时，脑袋传来的触感很木，感觉脑袋很木，像不是在按自己的头部一样。
还有一个是脖子充血感很足，感觉脖子略鼓。
老师，我这还需要什么检查，有什么缓解办法吗？
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2019年07月12日
抑郁53
焦虑 57
失眠 10
2019年07月12日
神经系统是人体最大的内分泌系统，分泌的激素叫做神经递质，神经递质的作用，目前研究比较清楚的是
▲ 5-HT即5羟色胺能上行通路调节情感、焦虑以及睡眠；
▲ NE即去甲肾上腺素能上行通路调节情感、觉醒以及认知功能；
▲ DA即多巴胺能通路调节行为、愉悦感、奖赏、认知及性功能。
所以神经递质失调会导致很多躯体不适，叫做躯体化障碍，你的测试分数可以看出有焦虑抑郁和睡眠障碍，它们互为恶性循环，希望你定时运动可以减少压力激素分泌
改善睡眠方法
主要有以下方面来调节
减少午后小睡，不要超过30分钟，不要再下午三点以后入睡
睡不着就起来，可以站起来看书或者瑜伽
舒适睡眠环境，合适枕头很重要，环境要黑，静
有睡意才上床
定时运动，不喝刺激性食物
上床不玩手机，不放闹钟
下午两点以后不喝咖啡，戒烟戒酒
睡前可以少量进食，不要喝大量水和饮料
坚持睡眠时间表，坚持每天同一时间睡觉起床，包括周末
运动可以减少压力，改善睡眠质量，达到深睡眠，从而改善注意力不集中的现象
运动建议每周4到5次，每次40分钟有氧运动，可以游泳，瑜伽，器械，慢跑，舞蹈，避免在睡前5小时内进行
有一些图片可以帮助你更好理解
▲ 5-HT即5羟色胺能上行通路调节情感、焦虑以及睡眠；
▲ NE即去甲肾上腺素能上行通路调节情感、觉醒以及认知功能；
▲ DA即多巴胺能通路调节行为、愉悦感、奖赏、认知及性功能。
所以神经递质失调会导致很多躯体不适，叫做躯体化障碍，你的测试分数可以看出有焦虑抑郁和睡眠障碍，它们互为恶性循环，希望你定时运动可以减少压力激素分泌
改善睡眠方法
主要有以下方面来调节
减少午后小睡，不要超过30分钟，不要再下午三点以后入睡
睡不着就起来，可以站起来看书或者瑜伽
舒适睡眠环境，合适枕头很重要，环境要黑，静
有睡意才上床
定时运动，不喝刺激性食物
上床不玩手机，不放闹钟
下午两点以后不喝咖啡，戒烟戒酒
睡前可以少量进食，不要喝大量水和饮料
坚持睡眠时间表，坚持每天同一时间睡觉起床，包括周末
运动可以减少压力，改善睡眠质量，达到深睡眠，从而改善注意力不集中的现象
运动建议每周4到5次，每次40分钟有氧运动，可以游泳，瑜伽，器械，慢跑，舞蹈，避免在睡前5小时内进行
有一些图片可以帮助你更好理解
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2019年07月13日
老师，我现在感觉心情平静，摇晃感变得淡了些，但是人开始不自觉歪斜了，特别容易困。睡醒了一个小时，又开始困。。。。
去运动一下吧，每天定时运动，这个疲惫感会消失的'检查没有问题，就不需要担心了。
TA的问答
症状描述：现双足抖动比双手抖动大每天早上起床移步百困难，患病吋长约三年，由无夕市专家来宜兴市人辰医院会诊确诊为帕金森病现每天3次用药1盐酸普拉克索片1次1片25mg.2多巴丝肼片半片，3中逯如双足抖动加重增加1片复方卡比多巴片。现双足抖动频次增加，请问有其它用药方法。老师您好 我现在就是有点害怕我得渐冻症了 最近手有点抖 而且左手第五跟手指头感觉有一点僵硬 刚才用手机打字都有点抖 我是有点焦虑体质 老是怀疑自己得病了 然后我是学生运动员 每天运动量很大 肉是不是也跳 有点焦虑 这是我的手部肌肉图目前马上大三 还是在校学生 家庭状况很糟糕父母除了给我生活费之外几乎没有交流也不住一起 觉得自己没有家 心情总是低落 别人一训我或者一埋怨我 就会有不想活的念头闪过 但是好像又不是真的不想活 也不想和朋友或者亲人分享任何事情 觉得没有人真心对我 没有必要和朋友们倾诉 不想社交不想出门 不喜欢任何喧哗吵闹 甚至很想逃离 就连去医院看病都不想去 和男朋友在一起的时候会稍微好一点 由于异地 分开后还是一个人很低落 高兴不起来 怀疑是不是得了抑郁症之类的疾病 医生，您看我这个体检报告有问题吗？我这么年轻，咋就检查出来有这个病？上网百度看到有说脱髓鞘病的，我好害怕。我最近因为下颏有点痛，照过颈部核磁共振，下颌ct，前段时间还照过鼻咽镜和耳镜，都没有问题。女，55岁，7月31日，想事情时出现轻微、持续性头部震颤，打断后恢复正常。8月2日，与人说话时再次出现同样症状，经提醒后恢复正常。
