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淋巴结是人体重要的免疫器官，相当于人类防御细菌病毒的前线哨兵，当由于某些原因，导致淋巴结引流区域的急、慢性炎症累及到淋巴结时会导致淋巴结炎。比如头、面、口腔的感染，可引起颌下及颈部的淋巴结发炎，病程较短的常为急性淋巴结炎，如不能得到有效治疗，可转为慢性淋巴结炎

您描述的淋巴结总体较小，按压疼痛，发病前有邻近部位的炎症，所以，不考虑恶性的，考虑仍是淋巴结炎

恶性淋巴结一般有以下几个特征
1.圆形或类圆形，长宽比＜2：1
2.质硬
3.无痛性
4.进行性肿大
5.活动度差，与周围组织黏连，有的融合成团

所以，如果淋巴结上述特点越多，越需谨慎，需及时至医院就诊行超声检查

您不必担心，目前继续观察就行，不放心的话，建议您做个超声检查明确一下淋巴结性质，及最大的淋巴结大小


反复揉捏刺激也会使淋巴结变大的，过于焦虑，睡眠不好，压力大，免疫力低，容易受到细菌病毒感染



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机体都有正常的淋巴结存在，在炎症时会发炎肿大，也随时都有恶变的可能，所以对待肿大淋巴结炎的正确态度是 有炎症时积极控制感染，定期观察淋巴结发展情况，不是过于焦虑的天天担心触摸着去管它，也不是完全放任不管它，而是应该合理的去监测，一般来说，发现肿大的淋巴结后，如果确定淋巴结炎，正常的监测手段是每周触摸一次看有无增大，每个月复查一次超声进一步明确有无进展

B超检查可以大体明确是炎症还是肿瘤性质的，必要的时候需做淋巴结活检


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淋巴瘤的病因迄今未明确，各种学说很多。总结起来，可能主要与下列因素有关：
1.病毒破坏与干扰：就目前研究的状况来看，与淋巴瘤关系比较密切的病毒有EB病毒、人类嗜T淋巴细胞病毒、肝炎病毒等，由于病毒的破坏与干扰，导致淋巴组织细胞发生突变，最终形成癌症。
2.物理因素：主要是辐射，包括手机、电脑等的电离辐射，以及医用辐射等。大剂量辐射，对淋巴瘤的发生有促进作用。淋巴瘤的发病率不仅与吸收辐射的剂量有关，还与受辐射时的年龄有关，25岁以下受辐射的人群，发病率比其他人群高。
3.接触有害化学物质：比如化学致癌物种类中的烷化剂、多环芳烃类化台物、芳香胺类化台物等；化学药物，如环磷酰胺、甲基苄肼、左旋苯丙氨酸氮等。若频繁接触这些有害化学物，就会引起淋巴瘤。另外，一些农药、化肥与淋巴癌的发病也有一定联系。
4.免疫缺陷：淋巴组织是人体内的重要免疫器官，正常情况下，人体的免疫系统具有免疫监视功能，可清除体内发生突变或癌变的细胞，一旦免疫系统出现问题，淋巴组织首当其冲，极易患上淋巴瘤。最常见的例子就是艾滋病患者，免疫系统遭受HⅣ病毒严重破坏，易患上淋巴瘤。
5.遗传因素：临床资料显示，部分患者有淋巴瘤家族史，提示该病可能与遗传有关。
另外，环境污染、精神压力加大、肥胖、儿童时期服用抗生素类药物多于10次等，也起到了一定的推波助澜作用。
总之，淋巴组织在多种已知和未知的有害因素（包括外来因素及身体自身产生的有害因素）作用下，造成体内正常调控机制紊乱，进而引起免疫细胞异常，甚至疯狂分化增殖，导致淋巴瘤。


以上为摘抄，有助于你理解发病原因
看这些会让你更加害怕，因为病毒，辐射等都是日常生活中无处不在的，防不胜防

但你只需记住一条，机体很牛，可以把体内绝大多数肿瘤细胞清除掉，实在清不掉了才会发病得肿瘤，发病的只是很少一部分人。所以淋巴瘤发病率只有 6-7/100000





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